El dolor de ovarios acostumbra a instalarse en nuestro cuerpo cuando la menstruación está a punto de llegar. Una molestia que, aunque no afecta a todas las mujeres por igual, puede llegar a provocar un intenso malestar e, incluso, a impedir que multitud de chicas puedan llevar a cabo sus tareas cotidianas. Por suerte, los remedios caseros pueden ser de gran ayuda para paliar el dolor de ovarios y acabar con él de una forma sencilla, económica y natural.
Ingredientes
Una cucharadita de hojas secas de valeriana (podrás adquirirlas en tu herbolario más cercano)
Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
1- El primer paso para elaborar este truco de salud casero para el dolor de ovarios será preparar una infusión de valeriana.
2- Así que ponte manos a la obra y comienza calentando un vaso de agua mineral en un cazo.
3- Cuando entre en ebullición, añádele las hojas secas de valeriana y retira el líquido del fuego.
4- Deja que repose durante unos minutos hasta que haya perdido parte del calor y el agua se haya empapado de las propiedades presentes en la valeriana.
5- Después, cuela la tisana y bébetela a pequeños sorbos mientras te relajas.
6- Además de poseer propiedades calmantes ideales para combatir el insomnio y el estrés, la valeriana también actúa como un analgésico natural. Es por ello que, si la usas cuando padezcas dolor de ovarios, te ayudará a relajar los músculos del abdomen y a disminuir las molestias sin dañar tu salud.
7- Bébete una infusión de valeriana cada vez que los dolores menstruales se instalen en tu organismo y te sentirás genial en tan solo unos minutos.
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