Holaa!!! Hoy vengo con un post muy interesante sobre todo para l@s que tengamos migrañas.Aquí os dejo el post anterior: Verdadero o Falso Nº 14.
La relación entre migraña y aparato digestivo existe, está demostrado que en el 95% de las personas el origen de la migraña está en sus intestinos. Y es que es ahí donde vive la enzima DAO que se encarga de degradar la histamina, proteína que se presenta en los alimentos que al pasar al organismo dilata los vasos sanguíneos y provoca hinchazón, lo que da lugar a la migraña. Se ha visto que en la mayoría de las personas con migraña esa enzima no realiza bien su trabajo, con lo que se acumula histamina provocando el dolor de cabeza.Seguir leyendo...
A continuación te dejo con varios suplementos que ayudan a aliviar las migrañas:
- Metionina: Este aminoácido mejora la depuración del hígado y ayuda a eliminar los excesos de histamina y otros tóxicos.
- EPA: Es un componente de la familia del omega 3 que favorece la producción de hormonas que disminuyen la inflamación, el dolor y fluidifican las sangre, muy importante en las migrañas.
- Cúrcuma: El rizoma de esta planta contiene curcumina, un principio con acción calmante y antiinflamatoria que aumenta la efectividad del hígado para eliminar los excesos de histamina.
- Matricaria: Mejora los trastornos digestivos y reduce la inflamación que provoca la migraña.
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