Si el otro día hablé de las propiedades externas de la planta del aloe vera y su uso en cosmética, este post se centrará en las propiedades y usos del aloe a nivel interno (consumido).
A nivel interno, el aloe vera se suele usar para:
Activar el sistema inmunológico frente a diferentes tipos de infecciones (respiratorias, urinarios, gastrointestinales, ginecológicas).
Sus propiedades cicatrizantes contribuyen a aliviar y mejorar los problemas irritativos, o inflamatorios gastrointestinales.
Constituye también una gran ayuda en numerosos procesos inflamatorios o degenerativos crónicos (alergias, artritis, reumatismos, etc.)
Gracias a sus propiedades desintoxicantes y depurativas resulta muy útil en la eliminación de toxinas y para ayudar a regular los niveles de colesterol, glucosa y ácido úrico.
Un apunte importante es que las plantas caseras de aloe vera que muchos tenemos a pesar de que sí que son útiles y efectivas para ser usadas a nivel externo (sobre todo el gel contenido en sus hojas), éstas no son aptas para el consumo. De verdad, sed muy prudentes y aseguraos que vuestra planta es apta para el consumo. Si no estáis seguros de ello, mejor que no lo hagáis.
Algunas de las maneras más habituales de tomar por vía interna el aloe vera suele ser a través de cápsulas (en polvo) y jugo. Las cápsulas de aloe vera concentrado suelen estar elaboradas a partir del gel interno de las hojas de aloe vera (ALOE Barbadensis Millar) con una concentración aproximada de 200 veces. (Aseguraos de su composición antes comprar el producto y asesoraos sobre la dosificación a tomar).
El método de obtención de jugo de aloe determina su grado de pureza y su contenido en polisacáridos de alta efectividad biológica que son los responsables de sus propiedades beneficiosas. Por este motivo el jugo se extrae en frío y el envase es de color oscuro para evitar su desestabilización. (Observad que en el etiquetado figuren estos datos).
Besos desde mi blog!!!
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