Alternativas al shampoo de siempre

Probablemente has usado shampoo toda la vida, quizás de rizos quizás no, pero shampoo de cualquier manera. Quizás te preguntarás,  ¿Y qué tiene de malo el shampoo? ¿No se supone que le hace bien al cabello?

Hasta hace dos años, nunca se me cruzaron estas preguntas por la cabeza y jamás cuestioné ni los ingredientes ni el verdadero propósito del shampoo. Y así como 2+2 = 4, Shampoo + Acondicionador = Cabello Limpio.  No fue hasta que leí “The Curly Girl Handbook” por Lorraine Massey y otros artículos de gurús del cabello rizado cómo Ouidad que empecé a crear conciencia sobre la terrible relación que hay entre los shampoos con sulfatos y el cabello rizado.

La gran, (hagamos énfasis en “gran”) mayoría de los shampoos en el mercado tienen sulfatos, el más común: lauryl sulfato de sodio; los sulfatos son agentes detergentes, muy efectivos para remover suciedad y grasa. Como un ejemplo de su efectividad: puedes encontrar este efectivo ingrediente “corta grasa” en la mayoría de los tus jabones lava vajillas. Pues la función del shampoo no es más que esa: limpiar el cabello del exceso de aceites naturales, residuos de siliconas que deja el acondicionador y partículas de suciedad y bacterias. El shampoo no tiene propósitos de restaurar ni de acondicionar; eso lo tenemos que tener claro: su función primordial es limpiar. 

El dilema entre el shampoo con sulfatos y el cabello rizado, es que éste por naturaleza tiende a ser mucho más seco, en especial a partir de los rizos tipo 3 ; el frecuente uso del shampoo con sulfatos en un cabello que tiende a ser seco, fomenta la resequedad del cabello. Los sulfatos remueven todos los pocos aceites naturales del cabello rizado y dejan el cabello seco = a cabello 3 veces más propenso al frizz.

 Sí tu cabello tiende a ser bastante seco por naturaleza, es buena idea reducir los efectos de los sulfatos en tu cabello; te damos algunas alternativas al shampoo con sulfatos:

1. Shampoo diluido en agua: Puedes combinar la mitad de la botella de tu shampoo con otra mitad de agua. No es nuestra opción preferida pero, la cantidad de sulfatos se diluye y el shampoo que aplicas se vuelve más delicado sin dejar de ser eficaz limpiando. Y un beneficio extra: ¡ahorrarás! Una botella de shampoo te valdrá por dos.
2. Shampoo de bebé: este tipo de shampoo tiene agentes detergentes bastante delicados.  El ingrediente de limpieza más común en estos shampoos es cocamidopropyl betaine. Este tipo de shampoos no resecarán tanto tu cabello y además ¡no más lagrimas!
3. Shampoo sin sulfatos: si un shampoo no tiene sulfatos, usualmente lo anunciará en su etiqueta;  desafortunadamente son la minoría, pero poco a poco vemos más líneas de belleza con  shampoos sin sulfatos. Algunas líneas con shampoos sin sulfatos son: Organix, Aubrey’s, Bio-Land, Burt Bees, la línea SULFATE-FREE de L’oreal, Superstar de TIGI by BED HEAD y Kiehl´s. En tiendas orgánicas o naturistas quizás puedas encontrar otras líneas de shampoos sin sulfatos. Estos shampoos usualmente contienen “decyl  polyglucose”, un agente detergente natural y muy delicado. Este tipo de shampoo es delicado, ligero y hace menos espuma pero sigue siendo efectivo.
4. Acondicionador y limón: combina el jugo de una lima con la cantidad usual que usas de acondicionador, mézclalo  y utilízalo en lugar del shampoo, los limones actúan como un astringente natural.
5. Sólo utiliza acondicionador: esta es la alternativa más radical, implica que uses acondicionador sin siliconas para limpiar el cuero cabelludo con las yemas de los dedos; con suficiente fricción en tu cuero cabelludo se remueve la suciedad y no hay necesidad de shampoo. Esto lo puedes hacer 2 ó 3 veces a la semana y el resto de los días sólo utilizar acondicionador sin hacer fricción.

¿Cuándo utilizar estos métodos de limpieza?

 No es necesario utilizarlos todos los días, unas dos veces a la semana seguido de acondicionador sin siliconas es suficiente. Los demás días, sólo utiliza acondicionador sin siliconas.

 IMPORTANTE:

• Si utilizas shampoo sin sulfatos o sigues una rutina libre de shampoo, debes utilizar un acondicionador sin siliconas por ejemplo: Suave, White Rain, Alberto V8, Bio-Land, etc. Si no se remueven las siliconas con los sulfatos, se puede sobrecargar el cabello de producto.
• Hay un periodo de ajuste al dejar de usar shampoo con sulfatos, en algunas personas este periodo puede ser más largo que otros. Los resultados no son inmediatos; pero en una o dos semanas seguramente verás el cabello menos seco. 
• Optar por una rutina libre de sulfatos no es para todos los cabellos; funciona en especial  para cabellos rizados que tienden a ser bastante secos.

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Fuentes: Curly Girl:The Handbook por Lorraine Massey, 1era Edición