Revista Coaching

¿Amor no correspondido? Parte II

Por Elizabeth Garcia @LParadoja

Es tiempo de volar, de mirar nuevos horizontes, de crear nuevas ilusiones…

superar un amor no correspondido
En el post anterior hablamos sobre mi opción A de cómo superar un amor no correspondido, ideal para cuando todavía hay esperanza.
Pero si esa persona soñada ya te ha dejado muy en claro que no quiere nada contigo, entonces es tiempo de olvidar a esa persona y seguir adelante con tu vida
¡Time to  Move on!

Opción B  ¡Es tiempo de volar!

Sigue estos pasos y toman en cuenta que es un proceso y tienes que darte el tiempo para recuperarte.

Paso 1: Aléjate de la persona y déjalo por la paz.


Es más fácil olvidar a alguien cuando no estás cerca y la mejor manera es separarse de esa persona,  al menos hacerlo por determinado tiempo en lo que te recuperas de la emoción.
Evita la persona, aunque quieras, no puedes ser su amig@, al menos por un tiempo.
Si esa persona te aprecia de verdad y no es egoísta entenderá que debes alejarte de ella para que la puedas olvidar.
Si se trata de una persona que no te aprecia, ni te preocupes por darle explicaciones, están de más.

Paso 2 : Curando las heridas

Autoestima
Es importante que evalúes tu estado de ánimo y tu autoestima, pues esta se pudo haber dañado en el camino.
El hecho de que una persona no te haya correspondido, no quiere decir que vales menos, así que deja de pensar en que si fueras más alto, más guapa, más inteligente, no va por ahí. Simplemente esa persona no era para ti, si se cruzo en tu camino es porque su misión era enseñarte algo y ya, tal vez a valorarte mas o algo por el estilo, tu sabrás que. Así que crece y aprende. Evalúa tu amor propio y asegúrate de que te estimas mejor que antes.
Es importante tener la autoestima al 100 para cuando llegue alguien que sea especial.
Ego
No lo admitirás, pero seguramente en algún momento llegaste a pensar: “como es que esa persona no es capaz de valorar la tremenda y fantástica opción que soy”. Debes de saber que no eres el único o única en este planeta, pero si serás especial para alguna persona en el planeta, cuando menos lo esperes se cruzará en tu camino.

Paso 3: Resignación


Pero ¿Porque no puedes olvidar a alguien así de fácil?Porque en tu interior, en lo más profundo de ti todavía queda un pequeño y diminuto rayo de ilusión. Un rayo que fácilmente se puede multiplicar como un cáncer y generar una esperanza de ese amor imposible. Y no importa si es pequeña o grande, eso te afecta y no te deja.
Si quieres dejar esto atrás tienes que resignarte,  tú tienes que tomar la determinación de superarlo para seguir adelante.

Paso 4: Desahogo


Llora todo lo que quieras, externa todo con un confidente o amigo, escribe, finge  que estas de Luto,  consuélate, la idea es que expulses todo el sentimiento de dolor que esto te haya provocado, porque una vez que lo hagas ya no puedes volver atrás.Sácalo todo.

Paso 5:Analiza


¿Constantemente te enamoras de la persona equivocada?, ¿Se trata de un patrón repetitivo? ¡Alerta roja! Si esto es más común en tu vida que usar calcetines y además sientes que te está afectado de tal modo que no puedes seguir adelante, probablemente necesites ayuda de un profesional.

Paso 6: Vive


Ya que te desahogaste y te aseguraste de que no tienes un problema serio, ¡Sal y Explora el mundo! Deja que todo fluya, deja que el tiempo se encargue de lo suyo, entre menos pienses en lo que pudo ser y no fue, será mucho mejor.
Date la oportunidad de conocer cosas nuevas, de conocer a nuevas personas, de adquirir nuevas experiencias, de crear nuevas ilusiones.
Deja tu corazón abierto otra vez, no temas a que te vuelvan a lastimar, pues es parte de la vida vivir este tipo de experiencias, para aprender de ellas y para que cuando por fin llegue esa persona especial, tú sepas reconocerla.
Animo, la vida no se puede acabar porque alguien te ha dicho que no, al contrario empieza con una nueva historia, ¡sal a buscarla!
Nos vemos en el próximo post!
Si crees que esto puede serle de utilidad a alguien más, ¡te invito a compartirlo!
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