POST COMMENTS
Espíritu González: Las lentejas son Eroski por una cuestión de proximidad... Queda más cerca de mi casa…
Javier HG, Angel: El equipamiento es un factor de motivación añadido... Por supuesto que uno puede correr el Desert Marathon con “bambas” Pirelli, camiseta de algodón y pañuelo en la cabeza… Pero la tecnología de las diferentes marcas nos facilita un poco el trabajo…
José Miguel González: Para un reto de estas características el proceso previo de preparación, al menos para mí, es tan importante como la propia competición… En cuanto al color negro que domina en el equipamiento os emplazo en una próxima entrada para comentarlo.. Cuando publique el análisis de la camiseta y el pantalón RaidLight… Y lo mismo para el tema de las polainas… Nada es imprescindible pero hay que valorar las ventajas que cada elemento te puede proporcionar.
Maier: Las tiradas largas o super largas (más de 2 horas 30 min) no son habituales cuando preparo un Maratón “convencional” pero en este caso creo que merece la pena adaptarse al gran kilometraje con el factor “peso añadido” como objetivo de asimilación…
Quique: Bueno, Quique… Lo que intento es siempre buscar una relación entre los retos que me planteo y los aspectos complementarios que pueden reportar sinergias positivas para las partes interesadas. Espero que el análisis del material sea interesante para todos...
Raúl: El factor de asimilación del sufrimiento y capacidad de resistencia física que hay que valorar sólo se consigue con un entrenamiento duro y exigente al nivel, por supuesto, de mis propias capacidades…
Oscar.rdez: Pues no te creas... No estoy todo lo fino que desearía… ;) En cuanto a la alimentación intento comer un poco de todo pero no sigo una dieta especial…
Javi: Siempre procuro que las imágenes del Blog aporten un plus de motivación y reflejen la esencia de los conceptos que quiero transmitir… En los entrenos se hace lo que se puede...
forest: Voy al correr el Isostar Desert Marathon Starter, es decir 45 km.
Isidro Gilabert: El calor lamentablemente no puede improvisarse pero es la única manera de conseguir aclimatarse a lo que nos espera en el desierto...
andreu: El que más me sorprendo soy yo mismo… ya que, de momento, aguanto la presión…..
Fausto: El tema polainas lo comentaré en la entrada correspondiente.. Pero te avanzo que para mí no será un inconveniente..
Rotterdam: Evidentemente en cuanto a la elección del material no puedo quejarme... Es de gran nivel…!! En cuanto a las zapatillas y a pesar de que la gran dificultad no será el desnivel del terreno sino la temperatura, yo tengo clarísimo que hay que ir con zapatillas de trail.
Gonzalo Quitana, Miguel Mij-Mij, Victor,CARLOS: En lo referente al tema del predominio del color negro, dedicaré una apartado específico a esta cuestión en la entrada correspondiente cuando publique el test de la camiseta y el pantalón… Pero adelanto que para mí no es ningún inconveniente…
RA, Max i David, Ironmind: Eso es cierto por mucho equipamiento y material de alta tecnología que uno pueda utilizar, al final lo que cuenta son la piernas, el corazón, la mentalidad y la capacidad de sufrimiento…
quico (el zorro): Te digo lo mismo… Al final sólo dependes de ti mismo y de los entrenos que hayas hecho… Te quedas sólo con tu capacidad de sufrimiento y el desierto por delante…
KIKO: Todo esto no sería posible sin unas grandes dosis de ilusión y motivación imprescindibles para seguir adelante..
Fresh Beer: Quizás sea “deformación profesional” pero mi particular visión de lo que hago siempre tiene una vertiente enfocada hacia la comunicación y la complicidad con el entorno…
Jan: Luego, en frio, cuando pienso lo que he hecho, me sorprendo a mí mismo… Todo está a nuestro alcance solo hay que valorar el cuándo y el cómo…
Paco Montoro: Hay una confusión… No voy a correr en la Desértica Extrema de Belchite sino en el Isostar Desert Marathon, dos semanas después, en el desierto de Los Monegros..
Fer: El número 7 para mí es muy útil... Te cuento en la próxima entrada correspondiente…
Charli: Las tiradas largas con 2,5 kgm de peso añadido no es ninguna broma… Lo puedo asegurar... Pero no veo otra forma de adaptarme a lo que me espera… No lo des por hecho…!! Será muy, muy duro…
Trapatoles: Amigo… Te aseguro que no es cuestión de edad sino de motivación… Cada uno puede correr adaptándose a sus propias características y conociendo sus limitaciones... Ese es el reto…!!
AntonioMorales: Si tuviese que estar a la altura del equipamiento que voy a llevar… Tendría que tener 20 Años menos…!! (je, je..) Se hace lo que se puede….
Jaime N@v: Gracias Jaime, solo intento transmitir mis propias sensaciones…
Parusmajor: Escribirlo es muy fácil… Una vez me encuentre inmerso en el escenario creo que lo veré todo de otra forma mucho menos amable...
Celina: Ya sabes que considero el entreno previo como algo fundamental y en cuanto al material, si mi opinión puede ser útil para alguien, me daré por satisfecho… Ya te contaré..
Juanma M. Pinto: Analizar el comportamiento y la respuesta del cuerpo ante situaciones límite puede ser un buen barómetro de hasta donde puedo llegar... Las Asics Trabuco son una de las mejores opciones para trail... Hablaré de ellas próximamente… Respecto del color negro también te remito a mis próximas entradas…
Jose Brehcist: El equipamiento, como antes he dicho, es una aspecto complementario pero muy útil y práctico… En Running Alone se han comportado como grandes expertos en la materia,…
Rafa González, Irina, 3tri xo: El equipamiento que hemos seleccionado es una referencia básica y todo está justificado… Otra cosa es que después por comodidad o adaptación al medio uno decida hacer alguna variación sobre la marcha… Tema polainas, os remito a una próxima entrada… Pero para mí será muy útiles.
UNYKO: Pues realmente los primeros días tenía la sensación de andar cumpliendo una especie de penitencia... Ahora poco a poco me voy adaptando… Acabar una tirada larga de 37 km con una sonrisa dibujada en el rostro lo considero algo poco factible…
pol: Preparar todo el reportaje fotográfico para mostrar la imágenes del equipamiento y la posterior edición… Lleva unas horas…
Alex: Pues lo que realmente te pone fino son los entrenos no el equipamiento… je, je… Las lentejas Eroski me cuestan cada bolsa de 1 kgm 1 €uro… (Había más baratas, pero he de estar a la altura…)
ISOSTAR DESERT MARATHON - TEST DE EQUIPAMIENTO (I)
Llega el momento de iniciar el análisis pormenorizado de los diferentes componentes del equipamiento seleccionado para el Isostar Desert Marathon conjuntamente con RUNNING ALONE de Barcelona. He de decir que evidentemente los comentarios de los diferentes test están basados en percepciones personales en el momento de utilizar dichos elementos. Cualquier duda o comentario al respecto intentaré resolverla o darle respuesta aunque tenéis que ser conscientes que un mismo componente del equipamiento puede ser excelente para una persona y no tan adecuado para otra... Ahí es donde tenemos la posibilidad de elegir según nuestro propio criterio y convicción...
Para aquellos que quieran tener acceso a la presentación íntegra del equipamiento este es el enlace: Presentación Equipamiento Isostar Desert Marathon
TEST MOCHILA ULTRA-LIGHT OLMO 5 L
Mochila ultraligera para carreras por montaña y raid aventura, ha sido desarrollada por Marco Olmo, quien la ha usado en muchas de sus victorias.
Características:
- Un compartimento de carga.
- Bolsillo frontal con rejilla.
- Bolsillo pequeño en la parte frontal para llevar la llaves, móvil,...
- Sistema de sujeción de bastones.
- Compatible con depósito de hidratación (no incluida).
- Soportes delanteros para los botellines de agua y la comida.•Cinta de ajuste en el pecho.
- Dos botes de 750 ml incluidos.
- Tiradores en los carros de las cremalleras para poder abrir la mochila facilmente.
- Peso: 290g
El diseño de esta mochila de RaidLight se debe al corredor de ultrarunning Marco Olmo, campeón del Ultra Trail del Montblanc (167 km y veinte horas de carrera alcanzando los 2500 m de altitud) a sus sesenta años.
La primera sensación que produce la mochila es su gran ligereza y aunque en principio parece de tamaño muy reducido, lo cierto que está diseñada para transportar estrictamente lo justo y necesario para la competición. Ni un gramo de más. Una vez la tienes en las manos uno se fija en los detalles de los acabados y son realmente de calidad. A primera vista contrasta la aparente fragilidad de la mochila con la sensación de seguridad que ofrece. Las costuras parecen lo suficientemente fuertes como para soportar cuantos km le eches bajo duras condiciones climatológicas. Básicamente el tejido está confeccionado con polyester y el diseño es totalmente ergonómico por lo que una vez la tienes encima tarda muy poco tiempo en adaptarse a tu propia anatomía.
En la parte frontal el cierre tiene varios niveles de reglaje para mantener los dos bidones en línea. La situación de los dos bidones de agua en la parte frontal es sin duda todo un acierto, ya que al contrario de otros modelos no interfiere en absoluto en el balanceo de los brazos al correr, aspecto para mi muy importante y práctico. De esta forma los bidones de agua quedan absolutamente fijados en sus respectivas bolsas y prácticamente no se mueven. Para beber en plena carrera sin detenerse disponen de dos tubos flexibles con cierre de seguridad que pueden cortarse y adaptarse a la media que más te convenga.
Los primeros km que he hecho con la RaidLight Ultra Ligth Olmo 5L han sido realmente satisfactorios. Únicamente el primer día durante los primeros 20 minutos de recorrido fui deteniéndome en varias ocasiones para ir ajustando las correas y los reglajes según mi propia comodidad y una vez encontré el punto exacto prácticamente me olvide de que llevaba la mochila. Eso sí, acostumbrase a soportar los 2,5 kg de peso añadido requerirá algo más de tiempo.
Aunque no he probado todavía una gama más variada de marcas y modelos de mochilas de Trail y Ultra Trail, estoy convencido de que la elección de la RaidLight Ultra Light Olmo 5 L ha sido un total acierto.
GORRA SAHARA RAID LIGHT
Gorra Sahara RaidLight
Características:- Gorra de estilo sahariano con faldón movible.
- Gorra con ventanas de rejilla para la perfecta transpiración.
- Faldón trasero para la protección de la nuca; se puede quitar con pequeños velcros.
- Perímetro ajustable con cierre por velcro.
- Diseño original Raidlight.
- 100% Poliéster
- Peso: 65 g
Esta gorra es uno de los elementos indispensables para el Desert Marathon... Los efectos de los rayos solares en la cabeza durante horas será unos de los factores determinantes para soportar los drásticos efectos del calor. Esta gorra esta confeccionada con un tejido muy liviano y se adapta perfectamente al perímetro craneal ofreciendo una agradable sensación de protección y comodidad. La ventana transpirable también es un factor valorable y finalmente cuando la gorra se empapa de sudor este no se acumula en el faldon sino que se va evaporando sobre la marcha y la sensación final es de correr con la cabeza protegida, sin exceso de calor y sobre todo con comodidad.
Por cierto que el faldón posterior también puede recogerse en el interior de la gorra sin necesidad de extraerlo de los soportes de velcro y en función de la comodidad de cada corredor... De esa forma también ofrece una doble capa de protección en la cabeza frente a los rayos solares...
GAFAS DE PROTECCIÓN SOLAR EASSUN X-LIGHT 08013
Como su nombre indica es una gafa extra ligera, que una vez puesta no se moverá de tu cara por nada, sólo pesa 16 gramos. El material de la montura es grilamite y las lentes policarbonato.
Otro de los elementos que pueden parecer a simple vista prescindibles, se convierte en fundamental en una competición de estas características. Correr 45 km en pleno desierto bajo los rayos del Sol es algo que puede afectar nuestra salud visual en forma de estrés ocular y como consecuencia la posibilidad de sufrir incómodos dolores de cabeza durante la competición. Sin olvidar los molestos episodios de deslumbramiento, especialmente aquellos que, como yo mismo, somos personas fotosensibles. Sin lugar a dudas Eassun ha conseguido un diseño de gafas especialmente cómodo y que prácticamente uno se olvida que las lleva puestas. Otra gran ventaja es su aireación que dificulta el posible empañamiento y, en caso de producirse, la limpieza de las lentes de policarbonatos se realiza con nitidez.
En una próxima entrada analizaré dos nuevos componentes del equipamiento del Isostar Desert Marathon - Running Alone.
- Camiseta M/C RaidLight Perfomance
- Pantalón RaidLight Klassic
QUEDADA BLOGGER EL 29 DE MAYO EN VILANOVA I LA GELTRÚ
Una de las de las vistas que podremos observar una vez completemos la mitad del recorrido..
Os recuerdo que este próximo domingo 29 de mayo vamos a encontramos todos los Bloggers que lo deseen en Vilanova i La Geltrú para compartir un entrenamiento en grupo. Se trata de una salida de media montaña, todo por pistas forestales, a ritmos moderados de unos 20 km de recorrido. Quienes queráis venir el punto de encuentro está previsto a las 9 de la mañana en la estación de RENFE de Vilanova i La Geltrú. De momento tenemos cuatro asistentes confirmados:
- Rotterdam
- Maier
- Isidro Gilabert
- Carles Aguilar
Este es el perfil del recorrido de la quedada del próximo domingo 29 de mayo...
También se ha publicado la quedada en el BRT en el FORO BRT… Aquí tenéis el enlace. Podéis dejar vuestro mensaje tanto aquí en el Blog cómo en el FORO BRT.
Quedada del 29 mayo en Vilanova i La Geltrú. Os esperamos..!! Seguiremos informando y facilitando más detalles al respecto..!!
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure