Aprenda a Perdonar

¿Qué le pasa a quienes no saben perdonar?, cosas simples pero perjudiciales para la salud mental y física como:

• Llenarse de amargura e ira, con ello dañan su relación con otras personas, terminando aisladas y sintiéndose solas.
• Se comienzan a ofender fácilmente y con ello sufren ansiedad e incluso depresión grave.
• Sienten que están traicionando sus principios.
• Sufren más estrés y tienen más probabilidades de padecer presión alta, enfermedades cardiacas y otras enfermedades como la migraña o la artritis.

¿Qué es perdonar? Perdonar es evitar albergar rencores o deseos de venganza cuando nos ofenden, perdonar nunca es aprobar una mala acción contra nosotros o alguien más, en vez de eso es un deseo sincero de buscar la paz interior, para perdonar hay que ser comprensivo pues a veces es difícil comprender que todo el mundo se equivoca, cuando se equivocan con nosotros es duro hablar de perdón, más aun cuando la equivocación es de enormes proporciones, pero como se habló antes el no perdonar genera más males para nosotros que el perdonar, por lo cual entre más nos hayan lastimado más necesario es perdonar.
Además de perdonar también hay que aprender a pedir perdón, muchas veces nosotros somos personas que erramos ante otras aun si no lo hacemos intencionalmente, por ello pedir perdón es importante para evitar desagravios futuros con quienes lastimamos.
Perdonar es un habito que además de brindarnos paz, nos da paciencia, comprensión y conciencia en todo aspecto, guardar rencor solo hace daño a quien lo guarda, no creas que tienes un poder mental que le crea mala suerte a quien le guardas rencor, en realidad solo te haces daño tú mismo, líbrate de los rencores y solamente aprende de tu error para no repetirlo.