Aprendo a vivir

Aprendo a vivir
Bernabé Tierno. Temas de hoy. 1996
Hace poco que falleció -casi repentinamente- Bernabé Tierno, y compensa de vez en cuando releer su extensísima obra: práctica, amena, cercana y siempre pegada a la realidad de los problemas cotidianos que nos afectan a los seres humanos y que normalmente van centrados en torno a la felicidad.En este breve volumen, casi mejor que en ningún otro, Bernabé te ofrece la posibilidad de descubrirte como persona entendiendo el fortísimo alcance de tus pensamientos positivos como herramienta que ayuda al cambio. Mediante ejercicios prácticos, test y dinámicas contigo mismo aprenderás a vencer miedos y angustias, a liberar la tensión que intoxica nuestra mente, a mejorar tu nivel de autoestima entablando fructíferos diálogos internos.En definitiva, un método práctico que te ayudará a aprobar la asignatura que todos tenemos pendiente: construirnos a nosotros mismos, aprovechando esta vida para ser felices y hacer felices a los demás.