Aqua-zumba

No solo las dietas y ciertos ejercicios te ayudan a "Bajar de Peso" y "Quemas Calorías" aquí te enseñaremos que los deportes también son una buena opción para que lo incluyas en tu rutina diaria y así puedas tener mas alternativas divertidas para bajar de peso y ahora te cuento mas en que consiste:
Este deporte se practica en el agua es por eso el nombre de "Aqua-Zumba" consiste en aeróbicos acuáticos y salsa que combinados nos permite mediante ejercicios intensos y extenuantes hacer que dentro de la piscina se torne en la forma más divertida de "Bajar de Peso" y "Quemar Calorías".
Lo mejor de todo es que no solo "Bajas de Peso" sino también gracias a los movimientos realizados en el Agua tus músculos se fortalecen, se conservan mejor y también tonificas tu figura.
Así que te invitamos a probar esta nueva, divertida y excelente forma de "Quemar Calorías" agrégalo junto con las dietas que realizas a diario y tendrás mejores resultados.
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Vía: http://quemacalorias.blogspot.com **Recuerda siempre que conviene consultar a un especialista (médico o nutricionista) cada ves que empezamos alguna dieta.