Árnica y abedul: antes y después del esfuerzo físico y para #runners

Árnica. Todos (o casi todos) conocemos la importancia de calentar nuestra musculatura antes de cualquier esfuerzo físico o antes de entrenar. De esta manera, ayudamos a evitar posibles molestias y agujetas.

Para ello nada mejor que utilizar aceite de árnica, ya que gracias a sus propiedades antiinflamatorias favorece el calentamiento de las fibras musculares y reduce el riesgo de contracturas con una doble acción:

1.-) antes de comenzar y como complemento al calentamiento previo, calienta la musculatura y le deja perfectamente preparada para el esfuerzo físico; y

2.-) tras el deporte, aporta un intenso efecto calor que relaja las articulaciones, potencia el alivio muscular y ralentiza el enfriamiento de los músculos.

El árnica,  es una planta medicinal con alto poder reparador y calorífico, conocida en muchas culturas como santo patrón de músculos y hematomas. Por ello, se ha utilizado desde hace siglos para el tratamiento de contusiones y contracciones musculares, inflamaciones y esguinces. En su interior esconde una singular riqueza en sustancias activas como flavonoides y carotenos que favorecen la circulación periférica y tonifica la musculatura.

Para los que este fin de semana participéis en la Rock ‘n’ Roll Maratón & ½ Madrid (sí, ¡qué raro!, otro evento para #runners) quizá os interesa saber que el aceite de masaje muscular con Árnica de Welleda estará presente como colaborador en el evento, con distintas acciones:

1.-) Los fisioterapeutas lo utilizarán en los puntos sanitarios y en la carpa de rehabilitación situada tras la meta;

2-)  Los corredores podrán probarlo a través de la muestra que recibirán dentro de la bolsa del corredor que se les dará al recoger su dorsal, y

3.-) los más de 60.000 visitantes que se espera, podrán realizarse un masaje gratuito en el stand Nº 73 en la Feria del Corredor, que se celebrará en el Pabellón de Cristal del Recinto Ferial de la Casa de Campo el viernes, 24 de abril de 10:00 a 21:00 horas y el sábado, 25 de Abril de 10 a 20 horas. Allí probarán de primera mano los beneficios del producto.

Como dato extra a aportar, en el Aceite para Masaje con árnica de Welleda también encontramos abedul, una planta utilizada en fitoterapia con altas propiedades lipolíticas, purificantes y drenantes, que activa el metabolismo ayudando así al proceso de autorregeneración de la piel.

Además, combina dos potentes principios activos como la lavanda, que relaja, y el romero, que tonifica y calienta la musculatura. Una acción conjunta que es fundamental para aportar un equilibrio a la actividad muscular. Todo un cocktail de hierbas medicinales puestas al servicio de la recuperación muscular tras un duro entreno o prueba física, que funciona de maravilla en masaje localizado. (PVPR. 50ml.: 8,90 €. / 100ml.: 14,90 €)

¿Y vosotros? ¿Conocíais las propiedades del árnica? ¿Soléis utilizar aceite de masaje antes o después de entrenar, o cuando tenéis dolores musculares? Estaré encantada de leer vuestros comentarios!!!