por Kathy Gámez
noviembre 17, 2015
en Hogar
No hay comentarios
63
La aromaterapia es una técnica que utiliza aceites esenciales de flores, frutos y hierbas que satisfacen las necesidades de la mente, cuerpo y espíritu.
Los aceites son altamente concentrados ya que corresponden a la energía esencial de la planta; y son puros: en ellos sólo existe la potencia y los beneficios de un solo fruto. En cambio las esencias, son una mezcla de varios aceites que trabajan en sinergia para brindar un completo bienestar.
Actualmente la aromaterapia se impone con más fuerza debido a la rutina diaria que es cada vez más exigente, involucrando el trabajo, el hogar y largas jornadas que nos dejan no solo agotados sino también muy estresados.
Hoy en día desde la comodidad de tu hogar puedes disfrutar de sesiones de aromaterapia que permiten distensionar y relajar tanto la mente como el cuerpo. La marca Lider en fragancias Bath & Body Works nos explica que existen varias formas de hacerlo, puedes utilizar velas o difusores con fragancias relajantes en diferentes zonas del hogar, ya sea en la ducha mientras tomas un baño caliente, al leer un libro o antes de dormir.
Existen de todo tipo y para todo tipo, como nos sugieren los expertos es importante que al momento de comprar tus velas o difusores aromáticos escojas los que más se adecuen a tu necesidad. Las esencias reducen el dolor muscular, el dolor de cabeza, mejoran la presión sanguínea y la salud de la piel. Algunas ayudan a combatir el insomnio y el estrés. Los olores y esencias disminuyen tus tensiones, aquí algunos tipos de escencias y sus beneficios
Citricos (limón y Naranja)
Calma el nerviosismo, Su aroma atrapa las emanaciones que emite el computador y que causan cansancio. Por eso es recomendable usarlo en vela junto a la pantalla. También ayuda a combatir la acidez y el reumatismo.
Eucalipto
Es expectorante, despeja las vías respiratorias y alivia la congestión nasal. Se utiliza en difusores, atomizadores o velas.
Lavanda
Este aceite es relajante, regenera la piel y genera armonía. Calma dolores de cabeza, musculares, migrañas, depresiones y el estrés. Es uno de los más usados debido a sus múltiples beneficios.
Manzanilla
Es un excelente descongestionante. Calma la migraña, los dolores de colon irritable y los cólicos.
Y ahora para todos a los que les gusta aplicar la aromaterapia en sus vidas o que quieren iniciar, les cuento que les tengo un regalito. BBW me ha dado un kit de la linea Stress Relief y ganarselo es muy fácil, solo deben ir a mi instagram y darle repost a la imágen que se encuentra abajo y contarme porqué les gustaría ganarselo, aleatoriamente escogeré al (la) ganador(a) el próximo 24 de Noviembre de 2015 para que disfrute de este delicioso kit.
Share¿Quieres ganar este kit de @Bathandbodyworks? Repostea esta imágen y cuentame por qué lo quieres. Elegiré el ganador el próximo 24 de noviembre. (Solo para Colombia) Recuerda que tu perfil debe ser público. #KathyBBW
A photo posted by Kathy gamez (@kathygamez) on Nov 17, 2015 at 6:07am PST
Bath Body WorksBBWColombia RecuerdakathygamezPSTsaludStress ReliefUSA
Kathy Gámez
Yo soy la reina de este blog :) .. Costeña, bloguera y Youtubera de belleza y maquillaje, reviews, belleza, haul, etc... adicta a la tecnología y a las redes sociales.
Recommended Posts
Tips para organizar los alimentos en la nevera
noviembre 13, 2015
Jimmy Choo abrió sus puertas en Colombia
noviembre 09, 2015
Consejos de limpieza en la cocina
noviembre 06, 2015
Acerca de mí:
Kathy Gámez
Soy Kathy, blogger y youtuber de belleza y estilo de vida viviendo en Cali - Colombia. Únete a mi y compartamos nuestro amor por el maquillaje, las cremitas, los perfumes, la ropa y todo lo que este lindo mundo tiene.
E-Mail: [email protected]
Prensa: [email protected]
Redes Sociales
Mi canal de Youtube
Leeme en tu e-mail
Recibe las actualizaciónes de este blog en tu correo electrónico.
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure