Revista Psicología

Arriba. Es hora de levantarse

Por Carsamo @carsamo
Arriba. Es hora de levantarseEstático. Silencioso. Palabras aparte.Un lugar sin aromas y sin ruidos.Alejado de la vida y de la muerte.La calma vive dentro de cada partícula que compone el cuadro.Y sin embargo, todo está en constante cambio.Aunque no lo veas. Aunque ni siquiera lo preveas.Todo tu cuerpo está muriendo cada día.A cada instante, te regeneras y te conviertes en otra persona.Ya no eres la de hace veinte años.Ni siquiera la de hace siete.Ni la de hace minutos.Lo sientas o no, a cada momento tu cuerpo se mueve. Nunca se para. Siempre te acompaña. Los paisajes se adaptan a cada segundo.Como en la película “Más allá de los sueños” tú pintas el cuadro de tus horas. A óleo, a lápiz o con nuevas tecnologías… no importa el cómo. Importa la intención con la que vivas cada bocanada de vida.Porque la existencia es mágica y tiene miles de curiosidades que desvelar. Todo está en continuo movimiento, aunque parezca parado.Tu vida, tus silencios, tus deseos y tus sueños, también…Todo se mueve. Y avanza hacia esos pensamientos con los que te levantas cada día.Analiza esas pausas de felicidad que te ofrece la vida. Sabes que existen, porque las has experimentado. Simplemente recuerda ese instante de alegría. Siéntelo dentro de ti. Nota como cada poro de tu cuerpo se mueve reviviendo aquella situación mágica. Quizás te ocurrió mirando por la ventana, o tal vez sentado junto al mar, u observando a tu nieto… sea como sea, el simple hecho de atraerlo a tu mente y a tus pensamientos, te está modificando por dentro, ahora.¿Lo notas? Eres tú, en la calma de tu mente. En la felicidad de un instante repetible. Disfruta del ahora y respira profundamente. Deja de agachar la cabeza.Ha llegado el momento.Arriba. Es hora de levantarse.

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