¡Arriba ese ánimo!

Quiero levantar el ánimo pero tengo pereza o hace un frío que pela en la calle, o está la calle inundada o han llegado los extraterrestres a mi barrio y me da miedo salir. A veces sentimos que el mundo se nos va a caer encima, que el sol se fue a por tabaco y no volvió, y que nuestro cuerpo ha decidido no volver a moverse. ¡Cuántas veces hemos tenido ese tipo de sensación!, aunque posiblemente el problema no sea tan grave como parece (digo posiblemente por supuesto porque cada caso es diferente). Levantar el ánimo sin salir de casa no es tan complicado como puede parecer, aunque empieza por lo más difícil de todo, que es la voluntad por querer estar mucho mejor, ya que el negativismo tan sólo sirve para impedirnos hacer nuestras actividades con normalidad. Si nuestra voluntad empieza a actuar, descubriremos que hay todo un mundo de cosas por hacer que nos ayuden. Por ejemplo, la cultura es una buena forma, sobretodo porque hay libros muy chulos y divertidos sobre el tema, o películas, o incluso música. Actividades como las manualidades, hacer una lista de aquello que nos preocupa o cocinar, nos pueden distraer y siempre es interesante ver el resultado. Aquí van algunas ideas. Y por supuesto lo más importante de todo: No os olvidéis de ser felices. ¡Merece la pena! No hay ascensor hacia la felicidad. Hay que tomar la escalera. (Phil Bosmans)xoxoNerea.