Ashwagandha o el Ginseng indio

¿Buscas un producto natural que estimule tu energía y que a la vez te ayude a conciliar el

sueño? Sé que de primeras parece una contradicción, pero la solución se llama: Ashwagandha.

Si todavía no conoces la Ashwagandha, no te preocupes hoy os hablaremos de esta planta y de porque debes incorporar a tu vida. Si no has conseguido leer correctamente el nombre, tranquilo, es porque se utiliza su nombre en sánscrito en muchas partes, pero podemos traducirlo literalmente por “aroma de caballo”. También es conocido popularmente como el “ginseng indio”

La Ashwagandha, es un arbusto corto que crece en la India y en América del Norte. Sus flores son pequeñas y verdes, mientras su fruta de de color anaranjado. Sus raíces han sido utilizadas dentro del proceso de curación ayurvédica - integra el proceso de curación de mente y cuerpo -.

Como hemos apuntado con anterioridad la ashwagandha, no solo actúa como relajante del sistema nervioso, frente a supuestos de insomnio, o situaciones de estrés. También es un inmunomodulador y estimulante de las defensas. Posee propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e incluso alivia los dolores que van aparejados a enfermedades como la artritis.

Junto a estos beneficios, no hay que obviar que también es empleado en casos de hipotiroidismo y es reconocido sus efectos afrodisíacos aumentando la libido de las personas.

Además se encuentra dentro de los pocos plantas adaptógenas, entendidas estas como aquellas que aportan los nutrientes necesarios para ayudar a que el cuerpo alcance un rendimiento óptimo tanto mental, físico y de trabajo.

Desde nuestro herbolario online y parafarmacia, os queremos presentar esta completa planta medicinal en este envase de 60 cápsulas. Una presentación cómoda y económica para el cuidado de tu salud.

Una cápsula diaria, que te reportará nuevas dosis de energía si la tomas por la mañana, o te permitirá conciliar mejor el preciado sueño reparador si la tomas por la noche.

Hazle hueco al “ginseng indio” en tu día a día, lo agradecerás.