Asistencia a mayores: Ejercicios de memoria y estimulación cognitiva

Una buena memoria es sinónimo de facilidad para prestar atención a un estímulo, codificarlo, almacenarlo y recuperarlo de forma eficaz.

Es por ello que el rol de la estimulación cognitiva es de vital importancia, ya que con el paso del tiempo, la actividad cerebral se va reduciendo, por tal motivo los talleres de memoria dirigidos adultos mayores y ancianos son una excelente forma de mantener la memoria entrenada, aumentar la capacidad de atención y concentración, mejorar las habilidades sociales.

Tanto en la prevención como en pacientes que presentan primeros signos de Alzheimer y distintos problemas de demencias, la psicoestimulación o estimulación cognitiva, es una intervención terapéutica, no farmacológica que contribuye a retrasar el deterioro que provocan las demencias.

Aquí algunos ejemplos de las terapias de estimulación cognitiva empleadas en los distintos centros de día para el cuidado y asistencia de personas mayores en Alcobendas:

Estas actividades trabajan sobre áreas como: atención, cálculo, memoria, percepción.

Orientación a la realidad: Se trata de orientar al enfermo sobre la fecha en la que estamos y el lugar donde se encuentra, quien es el mismo.

Reminiscencia: Consiste en recordar junto con el enfermo las experiencias que se conservan intactas en su memoria, para ello se utiliza un objeto antiguo, que puede hacerle recordar aquellos hechos, una fotografía, un objeto, una canción, haciéndole preguntas sobre cada uno de ellos, y dejando que expliqué todo lo que le sugiera.

Relajación con música: Esta especialmente indicada que momentos en los que el enfermo está tenso, y necesite relajarse.

Estimulación cognitiva: Mediante actividades sencillas con el objetivo de estimular la memoria, la atención y la coordinación, por ejemplo leer un texto corto, realizar preguntas sobre el texto. Ver una película que le guste y luego comentar sobre ella.

Estimulacion cognitiva en Alcobendas

Algunas recomendaciones:

*En una hoja de papel escribir operaciones de cálculo que tendrá que realizar.

*Mantener siempre una activa comunicación.

*Dirigirse con su nombre y mirarlo a los ojos para que entienda que queremos hablar con él.

*Utilizar un lenguaje simple, palabras y frases sencillas.

*Hacer las preguntas de una en una y esperar la respuesta.

*Repetir tanta veces como sea necesario.

*Hacer preguntas cuya respuesta sea sí o no.

*Evitar frases hechas y conceptos abstractos.

*Señalar aquello a lo que nos estemos refiriendo.

*Evitar hablar si se está angustiado o nervioso.

*Mantener la calma y ser pacientes.

*Transmitir tranquilidad.

*No invadir el espacio íntimo.

*Dedicarle tiempo aunque el discurso sea incoherente.

Recordar que cualquier tipo de trastorno de conducta que aparezca, es siempre provocado por la enfermedad, no por la persona, en este aspecto entra en juego la el valor humano, la vocación por los mayores y profesionalismo del equipo multidisciplinar que aborde la terapia.

Centro de día para ancianos en Alcobendas