Aspectos a tener en cuenta para la interpretación de los sueños

Algunos psicólogos como Freud, han realizado estudios sobre el significado de los sueños. Tal es así que, actualmente, existen muchos sitios web enfocados en explicar algunos sueños comunes desde el punto psicológico, científico o incluso esotérico.

Sueños recurrentes: ¿Mensajes ocultos o ideas sin sentido?

El mundo onírico ha sido fuente de inspiración para muchos artistas como Dalí, quienes intentaron recrear sus respectivos sueños por medio de obras de arte. En el ámbito psicológico, muchos se enfocaron en las teorías freudianas que establecen que los sueños son nuestros deseos reprimidos o traumas que no logramos superarlas.

Para algunas personas, el significado de soñar con objetos o lugares pueden relacionarse con premoniciones personales, ya sean de buena o mala suerte. Otros, en cambio, lo asocian a un problema actual o que reflejan parte de nuestra personalidad oculta.

También están los que aseguran que soñamos con algún deseo oculto, producto de la represión familiar o social. Y, por supuesto, no pueden faltar aquellos que relacionan al sueño con experiencias extrasensoriales, en que el alma se desprende del cuerpo para acceder a una dimensión astral.

Están las personas que aseguran tener “sueños lúcidos”. Generalmente, uno no sabe que está soñando hasta que se da cuenta y despierta de la sorpresa. Los sueños lúcidos, en cambio, son aquellos sueños donde la persona sabe que está soñando, sin embargo permanece en él sin un despertar brusco que interrumpa su estadía por el mundo onírico.

En el ámbito de la ciencia, los sueños poseen varias fases conocidas como REM y NREM. Dichas fases surgen en un momento de relajación, donde el cuerpo se relaja y el cerebro ingresa a la conocida “etapa del sueño”. En este punto cabe resaltar que, para la ciencia, el cerebro siempre se encuentra en funcionamiento, aún en las horas de descanso.

Sin embargo, no podemos rechazar la idea de que los sueños puedan contener mensajes ocultos. A veces también puede estar relacionado a algún recuerdo o idea recurrente. Por ese motivo, es importante tener en cuenta los diferentes puntos de vista para saber si tus sueños tienen algún significado importante para tí o solo son fragmentos de ideas.

Cómo interpretar los sueños de forma correcta

Si bien existen distintos puntos de vistas, casi todos los ámbitos de estudio concuerdan en que el mundo onírico es un completo misterio. A modo de buscar las respuestas correctas, muchos recurren a las búsquedas por internet para descifrar el significado de sus sueños.

Por ejemplo, si comienzas a soñar que ganas dinero, posiblemente encuentres respuestas asociadas a tu estado financiero o a una premonición asociada con tus bienes económicos, como un posible nuevo empleo o una nueva oportunidad.

En este caso, es importante aclarar que los sueños no deben ser interpretados de forma literal. Así es que si sueñas que ganas dinero, no necesariamente quiere decir que vas a ganar dinero en la realidad. Puede ser el logro de algún objetivo o el indicativo de que tu vida está mejorando.

En cuanto a las búsquedas por internet en páginas especializadas, las mismas pueden brindarte ideas de lo que puede significar tu sueño. Sin embargo, está en tí realizar una interpretación personal de acuerdo a las características de tu sueño. Puede que esté relacionado con otro objeto o lugar. ¿Y si, además de soñar con dinero, el sueño ocurre en tu casa u oficina? ¿Cómo lo interpretas?

Si piensas que los sueños quieren decirte algo, puedes anotarlos en una libreta y consultarlos después. Recuerda que las anotaciones las debes hacer unos pocos minutos después de despertarte, porque conforme pasan las horas, las personas tienden a olvidar por completo lo que experimentaron en el sueño.

Algunas personas suelen dormir junto a una libreta de sueños. De esa forma, podrán saber si tienen sueños recurrentes o asociados. Dicha práctica te llevará a realizar mejores investigaciones en sitios especializados y sacar tus propias conclusiones.