El trabajar de noche afecta la saludPolicías, Locutores, Blogueros, médicos, enfermeras, pilotos y meseros, entre otros profesionales cuyo horario laboral es nocturno, presentan con mayor rapidez daños físicos y emocionales en su salud.
Entre éstos se incluyen trastornos del sueño, estrés crónico, problemas cardiovasculares, irritabilidad, migraña, ansiedad y depresión.