La incertidumbre prolongada, el estrés acumulado y el exceso de información médica en línea han generado un nuevo patrón de malestar psicológico en Barcelona. En los últimos meses, el Centro de Psicología Sara Navarrete ha detectado un incremento sostenido de pacientes que presentan síntomas compatibles con ansiedad generalizada y, en muchos casos, hipocondría.
Desde su sede en Sarrià-Sant Gervasi, el equipo del centro atiende una creciente demanda de personas que acuden en busca de orientación profesional ante sensaciones físicas difusas, miedo constante a enfermar y una vigilancia excesiva del cuerpo. Estas manifestaciones, explican desde la consulta, se intensifican por el acceso ininterrumpido a contenidos médicos en redes sociales y por el autoanálisis que fomenta la hiperconexión digital.
La figura del psicólogo en Barcelona, ansiedad e hipocondría como foco clínico
Según la directora del centro, Sara Navarrete, este aumento no solo refleja una mayor conciencia sobre la salud mental, sino también el impacto de una sociedad que transita entre la saturación de estímulos y la autoexigencia constante. “Muchos pacientes vienen tras meses de síntomas somáticos que no responden a causas físicas. En realidad, están atravesando cuadros de ansiedad con componentes hipocondríacos que no han sido detectados”, señala.
Los psicólogos del equipo han adaptado las sesiones terapéuticas para abordar esta problemática con un enfoque mixto que combina estrategias cognitivo-conductuales y herramientas de regulación emocional. Además, se trabaja con técnicas de psicoeducación para desmontar falsas creencias sobre enfermedades y síntomas, favoreciendo una relación más sana con el cuerpo y la mente.
Por otra parte, el centro ha reforzado sus servicios online para llegar a personas fuera de Barcelona, que presentan las mismas preocupaciones, pero no siempre tienen acceso inmediato a un profesional especializado.
Cambios en el perfil del paciente y respuesta clínica desde el Centro Sara Navarrete
El perfil del paciente también ha cambiado. Hoy se observa una mayor incidencia en adultos jóvenes, especialmente mujeres, que sienten angustia ante cualquier mínima señal corporal. Este comportamiento, según los profesionales del centro, responde tanto al temor real de enfermar como a la necesidad de tener el control absoluto sobre su salud.
Desde el Centro de Psicología Sara Navarrete insisten en la importancia de no normalizar estos estados prolongados de alarma. Acudir a un psicólogo en Barcelona, ansiedad e hipocondría puede marcar la diferencia entre una vida limitada por el miedo o una recuperación con herramientas sólidas y duraderas.
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