Revista Coaching

Aumente y conserve su energía mental para cumplir sus sueños

Por Milgianurrutia

Todos contamos exactamente con la misma energía mental, la vida va marcando grandes diferencias, de acuerdo a la atención que le prestamos a las ideas, la gran piedra de tropiezo para muchos es el desperdicio de energía.energía mental

Sus creencias se van volviendo poderosas a lo largo del tiempo, y la información entra por los sentidos, hay quienes no se explican porque su vida no se transforma, el gran problema es que le prestan atención a las ideas negativas, así su mundo no puede ser positivo, porque en su jardín del edén solo están sembrando malas hierbas, para aumentar y conservar la energía mental se dan los siguientes consejos:

  1. Mantenga un equilibrio del cuerpo con una sana alimentación: El alimentarnos de manera balanceada, nos hace sentirnos llenos de vitalidad, tenemos una gran disposición al trabajo y nos resultará más fácil cumplir nuestros sueños, es de recordar que el buen estado físico ayuda a tener un mayor rendimiento en nuestras actividades.
  2. Es importante aprender a relajarse: El cuerpo y la mente necesitan descanso, no es conveniente estar siempre bajo presión, con un ritmo de trabajo fuerte, en ese sentido le recomiendo LOS AUDIOS PARA LA MEDITACIÓN BÁSICA, son fáciles de utilizar, tanto en casa como en la oficina, usted solo debe colocarse en una posición cómoda, encender su reproductor mp3 y los sonidos especializados comenzarán a impactar su cerebro para llevarlo a una maravillosa relajación, así su mente estará preparada para tener una grandiosa sesión de meditación, al utilizarlos todos los días, notará como su nivel de energía mejora, tendrá una actitud más positiva, así su vida se irá transformando poco a poco, hasta tener un estupendo control.
  3. Evite todo tipo de sentimientos y emociones negativas: Por ejemplo cuanta energía se desperdicia en: los enojos, el odio, el resentimiento, la culpa, el estrés, la depresión, la tristeza, etc. Eso no le sirve para nada, tiene que irse olvidando poco a poco de ese tipo de emociones, en cuanto a los resentimiento con las personas, no tienen ninguna razón de ser, pero ¿por qué? Porque es quien ha ocasionado esa reacción de manera subconsciente, si usted toma el rol de víctima encontrará personas que busquen humillarlo, si cree en la injusticia la verá por todos lados, pero no es el mundo, es su propio estado mental, en el libro SISTEMA DE CREENCIAS PARA ALCANZAR EL ÉXITO usted comprenderá como funciona el equilibrio de los eventos, así sabrá que sin importar lo que suceda, cuando su mente está preparada para el éxito, el mundo se organizará de la forma más increíble que pueda imaginar, al leer este libro usted comprenderá los grandes secretos de la energía mental, podrá administrarla de forma eficiente para adoptar un sistema de creencias muy sólido que le permita cumplir todos sus sueños, los miedos desaparecerán y no habrá razones para más sufrimientos, porque podrá controlar su mente y capacidad de atención.
  4. Aprenda a sugestionar su mente de forma positiva: Es importante reír, sentirse próspero, saludable, lleno de vitalidad, dígase “desde este momento decido ser feliz y todo lo bello de la vida viene hacia mi”, cuando lo repite constantemente, entonces lo creerá, este es el gran fundamento de los AUDIOS SUBLIMINALES, acá podemos escuchar informaciones positivas todo el día sin que esto represente una interrupción de actividades, porque las ideas se transmiten en baja frecuencia, todo se va acumulando en el plano mental subconsciente, después de un tiempo, su mapa mental se habrá modificado, entre muchas cosas los audios subliminales logran: eliminar los hábitos negativos, superar temores internos, romper paradigmas, adoptar creencias poderosas que lo llevarán a la autorrealización, cambios en el estado físico, sanaciones, aumento de la prosperidad, etc.

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