Aunque caigas, debes seguir adelante

Uno de los mayores desafíos de la vida es reponerse rápido de las distintas pruebas y vicisitudes. Cuando sufres una estrepitosa caída en un proyecto personal, el dolor emocional es fuerte, para algunos puede ser tan severo que terminan renunciado a esos objetivos.

¿Por qué algunas personas tienen una mayor capacidad de resiliencia para poder enfrentar la adversidad?

Hay varios factores que influyen en la capacidad de resiliencia, por ejemplo el tipo de personalidad, el hecho de haber trabajado en el cumplimiento de grandes metas que genera la suficiente templanza para sobreponerse a los problemas, el deseo de éxito, etc. En general una persona puede adquirir un increíble control emocional si se propone avanzar en su desarrollo personal.

¿Qué consejos pueden seguirse para reponerse muy rápido de las caídas y seguir adelante?

• Elegir el bienestar como norma de vida:

Tú debes decir “yo elijo el bienestar como norma de vida”, así que en medio de cualquier situación siempre pensaré de forma positiva. Puedes decir: “Cuando esté en los momentos de adversidad, sé que esas circunstancias me están preparando para los grandes éxitos”. Una estrategia infalible para programar el bienestar en tu vida es utilizando una herramienta de autosugestión genial como el SOFTWARE PARA EL DESARROLLO PERSONAL, en la cual puedes integrar diferentes facetas de tu vida y definir un conjunto de afirmaciones que describan tu vida en términos ideales, donde te puedes entrenar para lograr un magnífico control emocional con expresiones como las siguientes: “yo me mantengo sereno todo el tiempo”, “actúo con diligencia siempre”, “mi fortaleza interior es admirable”, “mi perseverancia es increíble”, etc. Si cada una de esas ideas la repites con mucha emotividad y la combinas con AUDIOS SUBLIMINALES e imágenes que en este mismo software puedes usar, lograrás un cambio definitivo en tu conducta. Donde tendrás un gran autocontrol que te llevará a una vida exitosa.

• Evita dejar tiempo para que el dolor emocional se apodere de tu mente:

Imagina que te preparaste con intensidad para hacer una propuesta de proyecto y no fuiste elegido. Es obvio que ese episodio dejará cierto tipo de dolor emocional, en especial si tenías una gran esperanza de salir ganador. Algo que han aprendido las personas más destacadas es a reponerse de los golpes de la vida, actuando rápido. Eso significa que cuando algo salga mal, una buena estrategia es moverse lo más pronto posible ejecutando otras actividades, por supuesto que no es fácil hacerlo, pero entre más te sometas a saber soportar la presión, serás capaz de adquirir una gran autodominio. Si cometes el error de estar contemplando el fracaso, entonces le darás energía a la experiencia negativa y eso ocasionará malestar, generando frustración y con riesgo de caer en ansiedad y depresión.

• Aprende a dominar tu pensamiento:

Es en tu pensamiento donde se establecen los juicios de valor que te dicen que algo está fatal, cuando lo cierto es que en más de 99% de los casos, el problema tiene una fácil solución. Si aprendes a dominar tu pensamiento y controlar las ideas negativas que te generan sufrimiento, es seguro que podrás ver la vida con más optimismo y resolver cualquier adversidad. Una forma de dominar tu pensamiento es empleando las diferentes técnicas de meditación. Una herramienta efectiva para controlar tus frecuencias mentales es la de audios para una MEDITACIÓN BÁSICA, aquí recibes una serie de sonidos, especialmente sincronizados para que disminuyas de manera efectiva las frecuencias de la actividad cerebral, pasando de la frecuencia beta de más de 14 ciclos por segundo a una frecuencia alfa de 7 a 14 ciclos por segundo o una frecuencia theta de 4 a 7 ciclos por segundo. Cuando tu cerebro está en las frecuencias alfa o theta estás en el momento ideal para meditar y entrar en un silencio profundo del flujo de pensamientos. Así podrás entrar en contacto con tu yo interior y entre más sesiones de meditación realices, serás capaz de tener un mayor autodominio. Podrás bloquear los pensamientos negativos y sobreponerte a cualquier caída en tu progreso personal.

• Busca elementos para motivarte:

Una lectura positiva, escuchar música, hacer ejercicio, etc. Ayudan mucho a superar una mala experiencia. La vida a menudo requiere de mucho dinamismo, porque cuando la mente está ocupada en tareas productivas, se da una respuesta emocional favorable.

Si aprendes a utilizar la inteligencia emocional aprenderás a sobreponerte a cualquier adversidad. Decide tener el control de tu vida, no permitas que otros afecten tu bienestar, mira las circunstancias con un sentido práctico y el mundo estará en tus manos. Conoce grandes secretos del poder mental obteniendo una gran cantidad de productos GRATIS, descarga excelentes herramientas que te ayudarán a triunfar en la vida, visita el espacio de REGALOS ESPECIALES.

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Joel ernesto pedreros

Experto en desarrollo personal.

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