Hoy tenemos de nuevo un vídeo del cana Autoestima y más.Un tema que quería tocar hace tiempo en el canal Autoestima y más es el de la AUTOCOMPASIÓN porque es un concepto que popularmente está mal entendido y se confunde.
Te cuento hoy por qué te interesa conocerlo y cómo puede ayudarte.
1. El vídeo:
2. Los recursos
Como siempre, te dejo por aquí recursos que voy mostrando en el vídeo:En el vídeo tienes 3 ejercicios prácticos para trabajar esta fortaleza.
Te recuerdo que en la CAJA DE DESCRIPCIÓN del vídeo, en el canal AUTOESTIMA Y MÁS de Youtube, siempre enlazo otros recursos para ampliar información.
¿Hay algún tema de este tipo del que te apetezca aprender? ¡Cuéntame!
Gracias por seguir en este viaje.
¡A vivir!
Gracias por seguir en este viaje.