Revista Coaching

Autocrítica y mejoramiento personal

Por Milgianurrutia

¿Qué es la autocrítica?

Es la crítica que te haces a ti mismo con el objetivo de aplicar los principios del mejoramiento personal. La autocrítica no es sencilla, porque te lleva a enfrentarte cara a cara con tus fallas y asumir la responsabilidad directa de tus actos.

La autocrítica puede ser un golpe fuerte, pero puede significar el comienzo de una nueva vida. Donde sabes que tienes que hacer un gran trabajo sobre ti mismo para propiciar cambios positivos.

¿Cuál es la importancia de la autocrítica?

la autocrítica

Autocrítica y mejoramiento personal.

La autocrítica se vuelve pilar para el desarrollo personal. Porque la distancia que hay entre tus condiciones presentes y tus sueños recae en tu actitud y pensamiento. Si aplicas la autocrítica podrás realizar los ajustes pertinentes que te den la jerarquía necesaria para alcanzar todas tus metas y sentirte autorrealizado.

¿Dónde debes aplicar la autocrítica?

Debes hacerlo en todas las áreas de tu vida. Una autoevaluación analizar los siguientes aspectos:

  • ¿Qué he logrado hasta ahora?:

    Piensas en las cosas positivas, lo bueno que te sucede, pero también analizas las metas que nos has cumplido. La pregunta obligatoria es ¿por qué no he alcanzado estas metas? Es ahí donde debes usar la autocrítica, reflexionar las razones que te atañen exclusivamente a ti y que te han alejado de un mayor bienestar.

  • Evalúa la calidad de tus pensamientos:

    Es fácil creer que siempre tienes pensamientos positivos, entonces: ¿cómo es tu diálogo interno? ¿hablas siempre de forma positiva?, ¿te quejas con frecuencia?, ¿buscas a otros culpables por tus descuidos?, ¿Cuándo estás solo que ideas se te vienen a tu mente?, etc. La calidad de los pensamientos se debe reflejar en las experiencias, quienes tienen una mentalidad positiva lo demuestran con extraordinarios resultados ¿eso mismo ocurre en tu vida? Puedes mejorar tus pensamientos usando MENSAJES SUBLIMINALES, los cuales lograrán una fantástica transformación interna y mejorarán tu vida.

  • ¿Están alienadas tus acciones y aspiraciones?:

    Si quieres alcanzar el éxito sabes que necesitas hacer cualquier cantidad de acciones que estén perfectamente alineadas con tus metas, ¿así está tu vida ahora mismo?, ¿crees que te esfuerzas lo suficiente para mejorar tu vida? Las acciones repetidas forman una nueva estructura del ser. La resistencia al cambio puede ser muy alta, pero cuando te concentras en completar una labor el éxito la consigues.

  • ¿Tiendes a criticar a los demás?:

    La crítica a los demás por lo general no te sirve para nada. Si estás al tanto de lo que hacen otras personas, eso significa que no tienes objetivos demandantes. Quienes están comprometidos con su éxito no pueden perder el tiempo observando el mundo de otros. Rígete por esos mismos principios, aplica LOS SECRETOS PARA ALCANZAR METAS, uno de los cuales se basa en la abstracción total, así se logra tener fe absoluta en lo que se hace.

  • ¿He aprendido a valorar el tiempo?:

    Si no valoras el tiempo, muchos años pasarán sin actuar con responsabilidad y después lo lamentarás. Una buena administración del tiempo te permite disfrutar las cosas buenas de la vida, cumplir diversos objetivos y sentirte autorrealizado.

  • ¿Mantengo una actitud serena en todo momento?:

    La serenidad también es importante para el crecimiento personal. A lo largo de tu vida te encontrarás con diversas experiencias, podrás sentir dolor, tristeza, decepción, frustración, etc. Pero deberás levantarte de los problemas y aprender a ver el mundo con calma, pensar con frialdad para sobreponerte a todas las dificultades y salir victorioso.



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