"Estar bien". Yo creo que es algo que, junto con el hecho de sentirnos felices, todos aspiramos a conseguir. Pero no es nada fácil: ¿nos influyen causas externas o internas? ¿Cuáles son los factores que componen la sensación de bienestar? ¿Es algo subjetivo, o hay ámbitos comunes? En el vídeo de hoy, lo vemos.
¡Vamos al lío!
1. El vídeo:
2. Algunos materiales:
Os dejo por aquí un par de infografías que me parecen muy interesantes:![infografía Autoestima y más: BIENESTAR 02](https://m1.paperblog.com/i/653/6537587/autoestima-mas-bienestar-cuales-son-dimension-L-gtVOlp.jpeg)
![modelo perma Autoestima y más: BIENESTAR 03](https://m1.paperblog.com/i/653/6537587/autoestima-mas-bienestar-cuales-son-dimension-L-ukGAMg.jpeg)