Revista Belleza

Autoestima y más: Duelo. Aprende a soltar 😌

Por Gadirroja

El vídeo de hoy va sobre los procesos relacionados con el duelo, entendido como la adaptación que vivimos en situaciones de pérdida o cambios muy significativos en las vidas de las personas.Me lo sugirió una seguidora y lo he hecho con mucha ilusión, así que espero que os parezca interesante.

¡Vamos al lío! Autoestima y más: Duelo. Aprende a soltar 😌

1. El vídeo:

Os dejo como siempre, un resumen de la información a modo de infografía:

Autoestima y más: Duelo. Aprende a soltar 😌

Y también, como digo en el vídeo, dos infografías con consejos para afrontar tu trabajo de duelo o para ayudar a alguien a que lo haga:

Autoestima y más: Duelo. Aprende a soltar 😌
Autoestima y más: Duelo. Aprende a soltar 😌

Y también por aquí, los recursos para trabajar el duelo de modo práctico:

Y tú, ¿cómo afrontas los duelos?

Espero que te parezca interesante el tema de hoy.


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