La autosuperación es el mejor camino que puedes seguir para desarrollar lo mejor que hay en ti, y en este post vamos a ver 5 claves para que lo consigas.
Ahora bien, este artículo no tiene porqué ser para ti si no tienes un específico interés en llegar a lo que propugnamos: lo mejor que hay en un@ mism@.
Tampoco es para ti si estás conforme 100% con la vida que llevas y no encuentras motivos de queja o lamento. Perfecto.
Tampoco si tu única filosofía es la del disfrute de lo físico y material sin más complicaciones existenciales. Me parece genial.
Ahora bien, hay personas que sí están interesadas en la autosuperación, aunque… antes de seguir
¿Qué es exactamente la autosuperación?
La autosuperación es el crecimiento y el desarrollo interior de la persona por sí misma.
Es la vía que sigue un ser humano cuando quiere superarse y crecer para llegar, como he indicado antes, a lo mejor de uno mismo, a lo mejor que hay en cada un@ de nosotr@s, a lo mejor que hay, por supuesto, en ti.
¡Hola! Estoy leyendo este artículo sobre #autosuperacion , de @agustgrau
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El mundo en el que vivimos es el mundo de la dualidad.
Todos tenemos una faceta positiva y otra negativa, cosas buenas y cosas malas. En la realidad física existe el frío y el calor, la noche y el día, lo dulce y lo salado. El mundo, en gran medida, está organizado en base a los principios del ying y el yang, es decir en base al principio de dualidad, y uno, como ser libre que es, tiene la facultad de enfocarse en aquello que prefiera.
A mí me gusta la autosuperación por dos motivos:
♦ En primer lugar, auto significa por ti mism@. Eso quiere decir que no necesito de cosas externas o consentimientos ajenos para superarme. Me gusta ser bastante independiente, no recabar autorizaciones
♦ En segundo, porque me permite conseguir cosas que para mí son positivas, loables, defendibles: conocimiento, abundancia, bienestar, felicidad, paz, tranquilidad, éxito. Me permite llevar una vida acorde a lo que me gusta y defiendo.
Muy bien, ¿y las claves para conseguirlo, para hacerlo? Pues aquí van:
5 claves para llegar a lo mejor que hay en ti a través de la autosuperación
# 1 Conciencia
La conciencia es la capacidad de darse cuenta de las cosas, de estar consciente.
No es lo mismo vivir que estar vivo. No es lo mismo hacer algo que estar consciente de que estás haciendo algo.
La mayoría de personas (me incluyo) NO estamos conscientes la mayor parte del tiempo. Y ello desde los extremos más radicales (los fervientes adeptos del rebaño o manada) hasta los más discretitos (los que pasamos mucho tiempo en modo piloto o semi, haciendo las cosas por inercia y costumbre, pensando por lo general en cosas que no son las que estamos haciendo).
Estar consciente significa darte cuenta de lo que estás haciendo, lo que estás sintiendo, lo que estás pensando… Es estar vivo al 100%.
Cuando lo haces percibes mucho más, una mayor parte de la realidad, y esto te permite tomar mejores decisiones y posicionarte mejor ante lo que te hace bien, lo que te mejora, lo que te lleva a donde quieres.
En definitiva, te permite auto superarte para llegar a lo mejor que hay en ti.
¿Ok? Pues artículo relacionado: Cómo alcanzar un estado de conciencia sublime.
Descubre en este artículo lo que es la #conciencia con @agustgrau
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# 2 Facultad de decisión por ti mism@
Decidir es algo que forma parte de la vida, como el comer, el dormir, los árboles, el aire, las montañas…
Con ello quiero decir que es algo con lo que hay que convivir, nos guste o no. Es inútil obviarlo y tratar de evitarlo.
Si hay que decidir podemos hacerlo de dos formas:
- Limitada: preguntando opinión a todo el mundo y terminando por no decidir nada o por decidir lo que quieren los demás.
- Liberada: por un@ mism@. Valorando las circunstancias, de forma consciente mejor, y adoptando la decisión que mejor nos lleve a donde queremos llegar.
Si lo hacemos en la segunda forma, a mi juicio, andamos por mejor camino.
(Artículo relacionado: Cómo tomar decisiones que te empoderen y te liberen)
¿Decides en forma limitada en forma libre? Con @agustgrau
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# 3 Meditación
Meditar, en cualquiera de las variantes existentes, es algo que nos permite auto superarnos en muchos sentidos.
Por un lado, nos aporta paz, calma y tranquilidad. Nos equilibra el sistema nervioso y nos hace más inmunes a los problemas y trastornos de fuera.
Por otro, nos permite llegar al conocimiento interior, aquel que brota de nosotros mismos porque somos su fuente, aquel que yace en el interior de la persona.
En él están todas las respuestas que necesitas.
Un error que considero muy extendido es considerar que para saber más, para llegar a más, para alcanzar más… hay que hacer más. No hay que hacer más, hay que conectar más con la fuente de la sabiduría, que es el interior de cada un@.
Dentro está todo. Conócete a ti mismo y conocerás el universo. Toda la vida se ha dicho eso.
Cuando te quedes en silencio contigo mism@ y no te centres en el ruido de la mente, accederás a un caudal de información que está ahí porque siempre ha estado ahí y porque no tiene otro lugar donde estar. No está en el ruido de fuera ni en las palabras de la gente. Está en el centro de tu ser.
Puedes acceder ahí porque ahí está todo. Y descubrirás infinidad de claves para auto superarte.
# 4 Responsabilidad
Si hay algo que no soporto es la gente que no entiende o no quiere entender que es la causante de todo lo que le ocurre.
Aquí también hay diversas modalidades para echar balones fuera:
- La culpa es de los allegados (el marido que no te entiende, el hijo que te desobedece, el jefe que te maltrata…)
- La culpa es de los demás en general, la población en general (porque te tienen manía, porque no te entienden cuando hablas, porque tergiversan todo, porque desean tu mal…)
- La culpa es de entes colectivos ajenos (gobiernos, religiones, multinacionales… Todo un complot intergaláctico y judeo masónico orquestado para arruinarte la vida).
- La culpa es del funcionamiento en general del universo y la realidad (la vida es así, no han sabido hacerla mejor y yo no tengo culpa, a mí que me registren).
No voy a decir que uno sea el culpable de lo que le ocurre, pero sí el causante. Causa, efecto. Haces, recibes. Haces una cosa, recibes una cosa, haces otra cosa, recibes otra cosa.
Para mí no es muy difícil de entender, y eso que pertenezco a este planeta al igual que el resto.
Si no asumimos la responsabilidad de lo que hacemos, difícilmente podemos superarnos en ningún sentido, ni por nosotros mismos ni con ayuda ajena.
Ante la respuesta, determina cómo quieres comportarte la próxima vez. Eso es autosuperación y lo demás son historias de la China (perdón si eres chino).
# 5 Formación
Y no puedo terminar sin un clásico (los clásicos son clásicos por algo, no los infravaloremos): la formación.
No toda formación vale (artículo relacionado: aquello que estudias o en lo que te formas ¿te conduce a lo que quieres). Como en todo, se impone el poder del discernimiento.
Formarse no tiene porqué significar ir a la escuela o apuntarse en una academia. Hoy en día las fuentes para la formación son casi infinitas. Puedes leer libros en cualquier formato que te inspiren y te enseñen, puedes seguir cursos on line o presenciales, puedes decidir qué es lo que ves en televisión, con qué personas pasas tu tiempo libre y qué te aportan, puedes preguntar a cada ser humano con que te encuentres lo que necesites saber…
Formarse es algo continuado, que forma parte de la vida y está al alcance de cualquiera en múltiples formas.
Siempre he creído eso de que el conocimiento te hace libre y la ignorancia te esclaviza. Pues eso, decide en cada momento qué hacer.
Cuando te formes accederás a un mayor caudal de sabiduría que te abrirá nuevas opciones, nuevas puertas y nuevas posibilidades. En definitiva, una existencia más completa y superior, en algún sentido, a la que tenías antes de esa formación.
¿No es apasionante? Yo reconozco que saber y aprender es una de las cosas que más me ponen
Espero que te haya gustado esta pequeña guía y que puedas aprovecharla para estar cada vez más cerca de donde quieras estar. Ya sabes, esto es un camino; mientras lo recorres, mejor que quejarte del cansancio, deléitate en las vistas que se te ofrecen.
Mucha suerte para todos tus proyectos y disfruta!
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