Revista Coaching

Balance del Año

Por Rebeca Bermúdez
Va llegando el momento del año en el que hacemos una revisión de cómo han ido los últimos 12 meses. Para muchos este ejercicio es un tostón, pero voy a intentar que te sea algo más entretenido. En los próximos días voy a compartir el Reto de la Revisión del Año o el Challenge del Balance del Año.
¿Por qué ahora? Diciembre es un buen momento para hacerse esa reflexión sobre el año que está a punto de acabar para que, cuando llegue enero, puedas empezar a plantearte lo que quieres para los doce meses siguientes.
¿Para qué? Depende de en qué momento de tu vida estés, es probable que sientas que el año se te ha pasado volando, muchas veces se nos escapan los días de las manos y hacer una valoración o reflexión de este tiempo puede ayudar a verlo con una nueva perspectiva.A veces un momento de tristeza o de alegría desvirtúan nuestro juicio sobre la calidad de nuestra vida. Así pues, diciembre es un buen momento para empezar a valorar diversos aspectos de la vida.
Simplemente es una pausa para reflexionar. Como he dicho no se trata de empezar a establecer nuevas metas ni nobles pero antiguos propósitos (los que se mantienen mientras suenan las campanadas de año nuevo), eso ya se verá.
Se trata de echar un vistazo a lo que has hecho. Si bien puedes hacer un balance algo más clásico, valorando áreas como el amor, profesión/carrera, finanzas, ocio, amigos o salud; lo que te vas a encontrar en los próximos días en el blog y en el Facebook e Instagram de quiendijoquenopuedes (Ey! Ya tengo Instagram!!!👏👏) es una serie de preguntas para reflexionar sobre algo que hayas aprendido, las personas con las que hasestado, los lugares que has visitado, si has actuado según tus puntos fuertes, etc. Te invito a que compartas tus respuestas.
Allá va la primera:

Balance del Año

#Día_1_Balance_del_Año


Tómatelo como un juego para la reflexión. Estaré atenta a tus comentarios!

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