
Ésta se puede tomar en forma de infusiones, cápsulas, comprimidos y en spray (heridas), de hecho tomando a diario una infusión de bardana, hace que depuremos y eliminemos todas las toxinas que impiden que el organismo funcione de forma correcta, no obstante se puede tomar más veces al cabo del día, si decir que no es un remedio que surta efecto al momento sino que se necesita mínimo de 15 días para mover todos los residuos que tengamos en nuestro cuerpo, y cabe recordar que si optamos por tomarla los primeros días, antes de la eliminación podemos observar alguna que otra edematización global o parcial en piernas y/o a nivel general, o la piel más reseca o deteriorada, no hay que alarmarse ya que es necesaria para la posterior eliminación de desechos, ya que es un movimiento de éstos por parte de todo el organimo.
