Batidos verdes: Kiwi

Confieso que he caído en la moda de los batidos verdes o de frutas y me gustan mucho. 
Al principio fue por curiosidad pero la verdad es que me he enganchado a ellos y además  he encontrado un montón de recetas de estos batidos, los estoy tomando varios días a la semana para compensar aquellos en los que no he comido tanta verdura. Son saludables, bajos en grasas aportan un montón de vitaminas y nos ayudan en la dieta aportando fibra y agua, sacian y ayudan al transito. 

Uno de estos batidos de fruta que he probado y está bastante bueno es éste de kiwi rico fibra y vitamina C. 

Además de dos kiwis lleva medio mango y medio vaso de leche de soja.  

Estoy haciendo otras combinaciones e introduciendo poco a poco hojas verdes para ir acostumbrándome al sabor, dentro de unos días compartiré otra de estas recetas!

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