Bebidas azucaradas ¿sí o no?

Con la llegada del verano toda empezamos a poner nuestros cuerpos a punto para lucir estupendas ahora que aligeramos nuestra ropa.

Todas sabemos perfectamente que es lo que tenemos que hacer para perder esos kilos que hemos ido acumulando durante el invierno... comer sano, hacer algo de ejercicio, dejar de lado el alcohol... y las bebidas azucaradas o refrescos.
Yo lo de las bebidas azucaradas lo daba por sentado, pero el otro día leí, que unos científicos de la Universidad de Sidney han realizado un estudio que tira por tierra esta teoría.

Este estudio, denominado "la paradoja australiana", después de observar que en Australia, a pesar de haber descendido el consumo de bebidas azucaradas en un 16%, el índice de obesidad en la población era tres veces mayor
Yo os voy a contar mi experiencia.
En mi casa, mi marido acompaña su comida y su cena con una bebida azucarada, además de tomarse otra a media mañana y a veces una a media tarde, en total él puede consumir casi un litro diario de bebida azucarada.
Yo, por el contrario, apenas pruebo los refrescos azucarados, y quien tiene problemas de sobrepeso soy yo, no él.
Pero mi marido hace más de 4 horas a la semana de deporte, yo hasta que empecé con la dieta no hacía nada de deporte. Él no pica nada entre horas, y cuando digo nada, es nada. En cambio yo, he hecho todo arte de lo del picoteo.
Así que mi conclusión es que las bebidas azucaradas de por sí, no engordan, si un día me apetece una me la tomaré sin remordimientos, pero hay que combinarlo con un estilo de vida saludable
¿Y tú que opinas? ¿sueles consumir habitualmente bebidas azucaradas?