Bebidas Para Verano.

Holaa!!! hoy os traigo un post un poco diferente, se trata de varias bebidas fresquitas para este verano y que además ayudan al bronceado.Zanahoria y Manzana:
Necesitaremos: 100 g de zanahoria y otros 100 g de manzana.Pelamos los dos ingredientes y los trituramos.Este zumo ayuda a mantener un bonito bronceado y a proteger la piel de los rayos solares.La zanahoria contiene vitaminas B,C y E, pero lo mejor es su contenido en betacarotenos. Mantiene la piel nutrida, tersa y suave, evitando la sequedad.Y la manzana es rica en flavonoides de efecto antioxidante y ácidos orgánicos.
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Tomate, Limón y Pimienta:Necesitaremos: Cuatro tomates pequeños maduros, el zumo de medio limón y pimienta negra molida.Este zumo es hidratante, saciante y ayuda a adelgazar gracias a la acción termogénica de la pimienta.El tomate aporta potasio, calcio magnesio y vitamina C. También es rico en vitaminas del grupo B.Y el limón aporta vitamina C, e incluye ácidos que potencian todavía más la acción de la vitamina.Zanahoria y pepino:Necesitaremos: Un pepino pequeño o sino medio y una zanahoria grande o dos pequeñas y también se le puede añadir un poco de jengibre, pero esto ya a gusto de cada un@.El jengibre ayuda a acelerar el metabolismo y a la quema de calorías.Frutas del Bosque:
Necesitaremos: Frutas del bosque, hielo y menta.Trituramos las frutas del bosque y le añadimos el hielo y la menta.Las bebidas bien fresquitas ayudan a adelgazar ya que el organismo gasta mas energía para “calentarlas” en su interior.Papaya, Yogur y Frambuesas:Necesitaremos: Una papaya, un yogur y un puñadito de frambuesas.Batimos el yogur y trituramos  las frutas por separado y al echarlo en el vaso por por partes se quedara a capas y será muy atractivo a la vista.La papaya  tiene mucha fibra, contribuye a controlar el peso gracias a la sensación de saciedad que produce.
Espero que os haya gustado el post de hoy.Pasar un buen finde” ;)¡Un Saludo!
Ana.