Beneficios a la Salud del Aceite de Coco

Hoy hay más de 1.500 estudios que documentan los efectos del aceite de coco. Mientras tanto, la investigación ha refutado que la grasa saturada causa enfermedades cardiovasculares durante generaciones. Ahora sabemos que las grasas saturadas son todas las posibles variaciones de los ácidos grasos. La buena salud depende del suministro constante de grasas saturadas inteligentes naturales.

foto de artur 84 en freedigitalphotos.net

El aceite de coco viene con ácidos grasos saturados inteligentes, los llamados triglicéridos de cadena media (MCT) ácido caprílico (8%), ácido láurico (45-60%) y ácido cáprico (6%). Alrededor del 90% de la grasa de coco se compone de ácidos grasos saturados inteligentes.
Los trigliceridos de cadena media (MTC) penetran fácilmente la membrana celular y se quema rápidamente en energía para las células. MCT no se asienta en la cintura (grasa abdominal) así que no es peligroso.
El aceite de Coco en realidad puede aumentar su quema de grasa, reducir el tamaño de su cintura y hacer más fácil para que usted logre un peso ideal estable. Por último, pero no menos importante, el aceite de coco ayuda a construir músculos más fuertes.
La grasa de coco ayuda con energía de larga duración, por lo que cada vez más triatletas utilizan barritas energéticas caseras con la grasa de coco, miel cruda y proteínas.

foto de phasinphoto en freedigitalphotos.net

¿Quieres saber más? Los estudios médicos demuestran los beneficios del aceite de coco:

foto de Apolonia en freedigitalphotos.net

Contribuye como combustible para las células del cerebro que están luchando para tomar la glucosa  y mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
 Los cuerpos cetónicos no necesitan insulina para conseguir a través de la membrana celular sus nutrientes ya que el aceite de coco se los proporciona.
Mejora la función cerebral y la memoria de los ancianos.
Previene de la enfermedad cardiovascular y la presión arterial alta, aumentando el nivel de colesterol bueno (HDL).
Protege el hígado contra el daño de las sustancias peligrosas.
Fortalece su sistema inmunológico.
Amortigua la inflamación en el cuerpo y mejora la artritis.
Destruye las bacterias en las paredes gordas y mata las bacterias que causan úlceras Helikobakter Pylori.
Equilibra las hormonas.
Frena dolencias durante la menopausia.
Al consumir aceite de coco notara mas saludable su piel.
Previene la osteoporosis.

¿Quieres ver mas de los beneficios del Aceite de Coco?

El aceite de coco se dice que es bueno para el cuidado del cabello, para el cuidado de la piel, el alivio del estrés, equilibra el colesterol, baja de peso, fortalece el sistema inmunológico, tales como la mejora en la regulación del aparato digestivo y metabolismo.
 El aceite de coco es uno de los aceites preferidos en la enfermedad dental y el hueso.
El aceite de coco estimula el metabolismo.
Como ya vimos los aceites (MCT) se convierten a la energía en el hígado, además de proporcionar energía al cuerpo consumido razonablemente. Muchas bebidas energéticas contienen aceites MCT que se derivan de la activación del metabolismo de la grasa.
Protege al cuerpo de enfermedades.
Protege de Infección del tracto urinario.
Mata las bacterias que causan la enfermedad de las encías y abscesos.
Previene infecciones micóticas.
Previene de la gripe.
Previene el VIH.
Previene el virus que causan la guerra tifoidea y otras enfermedades infecciosas.
Previene la formación de los parásitos en el intestino.
Regula el movimiento intestinal y previene la liberación de las hemorroides.
Las úlceras, colitis, alivia los síntomas del síndrome del intestino irritable y enfermedades intestinales como la enfermedad de Crohn, proporcionar alivio.
Tranquiliza síntomas de reflujo.
Equilibra los niveles de insulina y la producción de glucosa en el cuerpo.
Facilita la ingesta de proteínas del cuerpo de magnesio y contribuir a una estructura ósea saludable.
Reduce la inflamación en las articulaciones y ayuda a reparar los tejidos.
Garantiza el buen funcionamiento de la glándula tiroides.
Protege el corazón y la salud vascular.
Contiene antioxidantes que protegen el cuerpo contra los dañinos radicales libres.
Proporciona alivio para los síntomas del síndrome de fatiga crónica.
Alivia los síntomas de la menopausia por las hormonas que regulan.
Fortalece el hígado.
Cuando se mezcla con ajo y aceite de oliva estimula el dolor de oído.
Eleva el colesterol bueno (al igual que consumir huevo)

foto de stockimages
en freedigitalphotos.net

Beneficios del aceite de Coco externamente

Creación de una barrera química protege y mejora las infecciones de la
piel.
Reduce las líneas finas alrededor de los ojos.
Evita la formación de venas varicosas y proporcionar alivio de los síntomas.
Proporciona alivio de los síntomas de eczema.
Proporciona protección contra los signos del envejecimiento de estiramiento de la piel.
Mejorar hongo en las uñas.
Es un removedor de maquillaje natural.
Es una gran manera de hidratar las manos y piel.
Equilibra el aceite de la piel. Si se aplica una capa fina sobre la piel con el algodón antes de la hora de acostarse para  tratar le acné.
Hidrata la piel.
Se utiliza para mezclar exfoliante de azúcar.
Fortalece el cabello y agrega brillo.
Se puede utilizar como Lip para los labios.
Es buen tratamiento para el acne.