Beneficios de la soja

Hola chicas! Hoy no os voy a hablar de belleza sino de salud. Desde que me hice vegetariana la Soja se ha convertido en una pieza base de mi alimentación ya que no sólo substituye a la carne sino también a los lácteos ya que soy intolerante a la lactosa, algo que hoy en día te hace la vida bastante difícil ya que los fabricantes y la industria alimentaria se empeñan en meter lactosa en todas partes. Ir a comprar se convierte en una pesadilla cuando empiezas a leer etiquetas y compruebas que hay poquísimos alimentos que no la contengan, así que para acabar antes, me decanto por comprar productos frescos y soja. Cada vez somos más los que consumimos este magnifico alimento, sea por una razón o por otra, así que hoy os voy a hablar de sus extraordinarias propiedades para conseguir llevar una dieta equilibrada. Espero que os resulte interesante!   Siempre nos dicen que una dieta saludable debe ser equilibrada y variada, de modo que para conseguirlo debemos consumir alimentos básicos que nos proporcionen la cantidad de nutrientes necesaria para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Una parte importante es consumir proteínas, ya sea de origen animal o vegetal. Una forma sencilla de incorporar las proteínas vegetales a nuestra alimentación es a través de las bebidas de soja, una legumbre muy nutritiva.   1-BENEFICIOS DE LA SOJA: -Proteínas: La soja tiene un alto contenido en proteínas de alta calidad, comparables a las de origen animal. -Grasas saludables: Las bebidas de soja aportan muy pocas grasas (unos 1,9 gramos por cada 100), las cuales son grasas insaturadas, por lo que son más saludables para nuestro organismo. -Isoflavonas: Son componentes vegetales que tienen una acción similar a las hormonas femeninas. Por esta razón, el consumo de bebidas de soja se recomienda en la menopausia. -Ácidos Grasos Omega3: Tienen un efecto protector frente a las enfermedades cardiovasculares, además de disminuir los niveles de triglicéridos en el organismo. -Magnesio: Este mineral es muy recomendable para prevenir la hipertensión, los problemas de corazón y la artrosis. -Lecitina: Impide que el colesterol se deposite en las paredes arteriales y venosas, manteniéndolas limpias.   2-LOS BENEFICIOS DE LA SOJA TAMBIÉN EN TU PIEL GRACIAS A ORIFLAME "TIME REVERSING SKINGENIST"
La soja no sólo tiene beneficios a nivel interno sino que también puede influir en el estado de nuestra piel gracias a los tratamientos cosméticos. A partir de los 45 años nuestra piel experimenta cambios que delatan el paso de los años como mayor sequedad y flacidez y aparición de más arrugas. "Time Reversing Skingenist" de Oriflame nace con la idea de dar solución a todos estos problemas. Su principal ingrediente es la Genisteina de Soja , un derivado de la soja encapsulado que actúa a nivel genético para llegar a las capas más profundas de la piel y multiplicar su efectividad, contrarrestando la sequedad, mejorando la renovación celular y manteniendo la estructura de la piel. Este derivado de la soja se ha convertido en un componente muy eficaz en la lucha anti-edad gracias a sus propiedades antioxidantes que además estimulan la producción de colágeno en las pieles maduras. El resultado es una piel más luminosa y firme, con menos arrugas, mayor resistencia y un tono más uniforme.
  La línea TIME REVERSING SKIN GENIST está formada por los siguientes productos: -Crema de Día -Crema de Noche -Serum Día y Noche -Contorno de Ojos -Limpiadora Rejuvenecedora -Cápsulas   Todos estos productos contribuyen a conseguir una piel mucho más joven y radiante. Sus buenos resultados en millones de clientas han hecho que Oriflame saque a la venta un lote muy especial en el que se pueden conseguir todos los productos (excepto las cápsulas) por tan sólo 99 euros (-23% si eres Socia). Un auténtico chollo, ya que está valorado en 155 euros, y al ser Socia se puede conseguir por tan sólo 76,23 euros. Y lo mejor de todo es que durante este año, cada vez que compras uno de estos lotes, puedes elegir entre Gastos de Envío Gratis o pedir un cosmético con el 90% de descuento. Todavía mejor ¿no os parece?     Si aún no sois Socias de Oriflame y queréis comprar a precio Vip uno de estos fantásticos lotes de Tratamiento Facial, sólo tenéis que dejar vuestro datos en este FORMULARIO-->http://www.haztevip.es/belleza/ y recibiréis vuestros datos de acceso a la web para que podáis pedirlo cuando queráis. Para comprarlo sólo tenéis que indicar el código 464187.   Si queréis que os ayude a solucionar dudas o a pasar pedido, podéis dejarme la referencia "Lote Time" en el formulario de contacto, o bien en el formulario de inscripción para haceros socias de Oriflame, y me pondré en contacto con vosotras para ayudaros en lo que necesitéis.   ¿Qué os parece?¿Os animáis a probar?   Hasta la próxima chicas!