Beneficios del limón

El limón es una fruta que aunque es una fruta cítrica y ácida es muy buena para la salud debido a sus componentes, haciéndolo indispensable en cualquier cocina, no sólo porque acompaña a ciertas comidas sino que también es bueno para hacer zumos y tiene poderes refrescantes para el cuerpo.

Entre los beneficios del limón cabe decir que es un poderoso bactericida y desinfectante y elimina las toxinas del cuerpo. Además refuerza las defensas del organismo, haciendo que sea un poderoso activo contra los resfriados, gripes, pulmonías, catarros, asma y otras enfermedades. El limón es bueno para la boca, dientes, encías y garganta.

El limón también es beneficioso para cicatrizar las heridas, por lo que puede aplicarse directamente sobre ellas, además de ser bueno contra la hipertensión arterial y problemas con tendencia a esta enfermedad así como personas con tendencia a enfermedades cardiovasculares. También previene el envejecimiento prematuro. Es bueno también contra las enfermedades nerviosas, el insomnio, el dolor de cabeza y la debilidad.

Si se aplica el limón sobre zonas del cuerpo afectadas puede ser bueno para dolores musculares y de columna, entre otros, es bueno que se masajee la zona con limón para aliviarlos.

El limón tiene un  buen aporte nutricional y es bueno para acompañar a las dietas de adelgazamiento. Para hacerse una idea de los altos poderes y beneficios del limón, es bueno saber que el limón además de ser una fruta con muchas vitaminas y componentes buenos para la salud, tiene un gran poder curativo para más de 150 enfermedades.