Beneficios del masaje periné o perineo

La zona perineal, perineo o suelo pélvico está formada por un grupo de músculos elásticos que cierran la abertura inferior de la pelvis. Situada entre la vagina y el ano, sostiene órganos como el útero, la vagina o los intestinos. Es una de las zonas más vulnerables durante el parto ya que recibe mucha presión, por lo que los especialistas recomiendan fortalecerla durante el embarazo mediante ejercicios y masajes. Una de las técnicas más recomendadas por los expertos en obstetricia es el masaje perineal, un método sencillo y muy eficaz que prepara los tejidos del perineo para el momento del Leer más sobre el artículo "Beneficios del masaje periné o perineo"