Revista Salud y Bienestar

Beneficios para la salud del té de la hoja de olivo

Por Martaelen @martavaldez2

Nunca ha oído hablar o experimentado el sabor del té de hoja de olivo? Usted no está solo. Este agradable té no es un elemento básico común en las casas de té o tiendas. La hoja de olivo ha sido un elemento básico en la dieta de muchas culturas del Mediterráneo durante siglos.  Todos hemos escuchado a los investigadores, los científicos y nutricionistas promover los beneficios del aceite de oliva y la dieta mediterránea. Beneficios para la salud del té de la hoja de olivo- Dieta mediterránea Lo que no dicen es que se puede disfrutar de los beneficios de la hoja de olivo en un té maravillosamente agradable también. Para aquellos que están contando los gramos de grasa y calorías, ésta es la manera de disfrutar de los beneficios de los aceites esenciales en la hoja de olivo sin la grasa. Desde la antigüedad, el té de hoja de olivo se ha dado para ayudar a combatir muchas enfermedades. Los británicos dieron té de hierbas de hoja de olivo a los colonos y los soldados que estaban enfermos después de volver de un clima tropical. Las historias sobre las mejoras de estos individuos han promovido la ciencia de hoy en día para obtener información sobre estas afirmaciones. Los científicos han encontrado que los compuestos activos en la hoja de olivo son oleuropeína, hidroxitirosol, tirosol, así como otros antioxidantes poderosos. En un estudio de 2005 realizado por el Centro Australiano para la Medicina Complementaria Educación e Investigación reveló que las hojas del olivo tienen cinco veces más capacidad antioxidante que la vitamina C. Además, se consideró que este té herbal posee casi el doble del poder antioxidante del té verde y extracto de semilla de uva. El alto contenido de antioxidantes también puede ser útil para ayudar al cuerpo a luchar contra el envejecimiento prematuro y otras enfermedades. El componente, oleuropeína es un pesticida natural y ayuda a proteger el olivos de daños bacterianos también. Las propiedades del componente de la oleuropeína han sido probados para ayudar a proteger el cuerpo humano de los virus, las bacterias y las infecciones por hongos también. El componente, hidroxitirosol, que se encuentra en la hoja de olivo, se cree que es un potente antioxidante. Es diez veces más potente que el valor antioxidante que se encuentra en el té verde . Tirosol es otro poderoso antioxidante que ayuda a proteger las células contra el daño por oxidación. Oleuropeína ha demostrado tener poderosos efectos anti-bacteriales y anti-virales. Parece que funciona como un antibiótico de amplio espectro. También es responsable de los beneficios saludables para el corazón que están tan bien promocionado. Este componente inhibe la oxidación de LDL (el colesterol malo), y relaja las paredes arteriales, lo que ayuda a disminuir la presión arterial. He aquí un resumen de algunos de los beneficios del té de hoja de olivo :

  • Propiedades anti virales
  • Conocido para bajar el colesterol
  • Ayuda a reducir la presión arterial
  • Tiene propiedades anti-hongos
  • Tiene propiedades anti-bacterianas
  • Mejora y mantiene un sistema inmune fuerte
  • Disminuye el azúcar en la sangre.
  • Combate el envejecimiento prematuro
  • Aumenta los niveles de energía
  • Eleva tu estado de ánimo

Los científicos y los investigadores todavía están investigando los beneficios de salud de té de hoja de olivo . Hasta entonces,  el té de hoja de olivo parte como de su rutina diaria puede ser algo que usted debe investigar por mismo. Como un producto natural orgánico, se puede disfrutar el sabor y beneficios para la salud de una bebida natural hasta que los investigadores y los científicos prometedores ponen su sello de aprobación sobre el mismo. Esta bebida única merece un lugar en su estantería de tés. Por supuesto, por favor consulte a su proveedor de atención médica sobre el uso de hierbas para problemas de salud específicos. La información proporcionada aquí no se puede tomar como consejo médico o como remedio preventivo o real de cualquier condición médica conocida o enfermedad.


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