Revista Salud y Bienestar

Beneficios que pueden Aportar los Masajes

Por Jesus Gutierrez @saludymedicina

Beneficios que pueden Aportar los Masajes Terapeutas de la Universidad de Alberta indicaron que el masaje tiene una mezcla de beneficios fisicos y mentales. El primero es sobre el sistema neuromuscular puede tratar los músculos que están en espasmo o flácidos. El segundo es el tejido conectivo, como los ligamentos, los tendones, el cartílago y el tejido cicatricial. El sistema circulatorio también se beneficia del masaje al aumentar el flujo de sangre a los tejidos, lo que ayuda a suministrar oxígeno y deshacerse de los desechos metabólicos. Utilizado con precaución, el masaje también puede ayudar al drenaje linfático en pacientes de mastectomía y estimular una mejor respiración para las personas con capacidad pulmonar limitada u otras afecciones respiratorias. También mejora la circulación del líquido cefalorraquídeo, lo que podría tener potencial para tratar las conmociones cerebrales. El masaje ayuda al sistema nervioso autónomo, que regula las respuestas simpáticas en el cuerpo como la frecuencia cardíaca y la excitación. Algunos estudios han demostrado que también tiene potencial para las personas con demencia y la enfermedad de Parkinson, porque el masaje suave puede disminuir la agresividad y la ansiedad.  El terapeuta de masajes debe evaluar al paciente, obtener su consentimiento y luego desarrollar un plan que también pueda recomendar hidroterapia y otros tratamientos. Sin embargo, el tratamiento con masaje puede no ser adecuado para personas con ciertas afecciones que podrían requerir atención médica como accidentes cerebrovasculares, comas diabéticos, infecciones sistémicas, fiebre alta o presión arterial alta y sangrado.

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