En verano nuestra piel es la que más sufre los agentes externos,el solnos encanta porque nos aporta un favorecedor color,pero la daña muchísimo,por eso debemos saber los beneficios y diferencias que hay entre una crema hidratante y una nutritiva.
Allá vamos...
LA CREMA HIDRATANTE
La densidad de una crema hidratante suele ser bastante ligera,aunque se puede elegir entre diferentes texturas.La loción es casi líquida y acuosa,perfecta para usarla durante el día,para hidratar nuestra piel después de la ducha o para la práctica de deportes al aire libre.
Otras hidratantes se pueden presentar también en emulsión o fluido,normalmente de aceite en agua, que se absorbe con mucha rapidez y no deja una sensación aceitosa sobre la piel.La textura en crema es más untuosa y rica,de manera que transmite una sensación más confortable y protectora.¿Se recomienda para...?
Se recomienda para todo tipo de cutis: joven y maduro,deshidratado o no,graso o seco,hombre o mujer,y muy especialmente en la adolescencia.La crema hidratante debe aplicarse en verano e invierno,y también a los niños para evitar la descamación de una piel tan delicada.A veces se nos olvida hacerlo por las prisas,o en invierno pensando que no nos hace tanta falta,pero la utilización diaria de una crema hidratante ayuda a que la piel no pierda el agua que necesita para mantener su elasticidad.
¿Qué nos hidrata?
Las sustancias básicas que contienen las formulas de las hidratantes son las ceramidas,la elastina y los ácidos grasos esenciales.También son hidratantes la urea,la quitina,el ácido hialurónico o el lactato.
En este cuadro os explico mejor cuales son los ingredientes que hidratan.
CERAMIDASELASTINAÁCIDOS GRASOS
Son sustancias lipídicas o cuerpos grasos que están en la capa externa de la piel. Si las ceramidas están equilibradas ,la piel mantiene su nivel de hidratación.Si existe una carencia, se deshidrata y descama. La mayoría de hidratantes incluyen ceramidas en su formula.Es una de las sustancias queforman las fibras de la dermis,que es la capa profunda de la piel.Su equilibrio asegura la elasticidad del cutis y controla el envejecimiento cutáneo, evitando la formación de las arrugas. Algunos de los cosméticos actuales contienen elastina de origen vegetal.Los ácidos grasos esencialesdeterminan la capacidad de hidratación de la piel. Estas sustancias son capaces de incorporarse y fijarse entre las células de la capa más externa de la piel. En esta posición, los ácidos grasos actúan como barrera que mantiene el equilibrio hidropídico de la piel.
Las cremas de día aportan los ingredientes que mantienen la humedad de la piel,y así evitan la deshidratación o la descamación.
LA CREMA NUTRITIVA
Suele presentarse con texturas ricas y untuosas,lo que no significa necesariamente que sean grasas.Las texturas en crema,emulsión,fluido y sérum son las más habituales.Las formulas más ligeras se aconsejan para el día ,mientras que las texturas espesas son mejores como tratamientos nocturnos porque,al resultar más oclusivas, su acción es más profunda y activa.
Debemos saber que de noche la crema nutritiva actúa con mayor eficacia,restaurando la piel,después de las agresiones recibidas durante el día.
¿A quién le conviene?La hidratación sola es insuficiente para una piel que está expuesta de forma habitual a condiciones climáticas que provocan fatiga cutánea(cara de cansad@).
La nutrición es el complemento para todo tipo de piel,incluidos los cutis grasos,aunque en este caso convienen fórmulas con minerales y que no contengan aceite.Las pieles secas,puesto que representan una carencia de sebo o grasa,aceptan mejor una nutrición rica en grasas y aceites.
¿Qué nos nutre?El colageno,las enzimas y las vitaminas son,como veréis ahora en el cuadro que he puesto más abajo,sustancias imprescindibles en las cremas nutritivas. También se utilizan los ácidos grasos esenciales de la soja,del girasol,del argán y de otros muchos vegetales.
COLÁGENOENZIMASVITAMINAS
El colágeno es el responsable de mantener la estructura del entramado celular. La perdida de esta sustancia provoca falta de tonicidad y elasticidad del tejido conectivo cutáneo. Cuando la piel no produce suficiente colágeno natural, precisa la formula cosmética que contenga este componente.Las enzimas actúan a modo de mensajeros celulares, y generalmente se usan para bloquear e impedir la acción de enzimas “malas” como la elastasa, destructora de la elastina de la dermis. Otros tipos de enzimas frenan la acción de los temidos radicales libres.El retinol es la vitamina A, que posee una excepcional capacidad de regeneración de la piel. La vitamina E ejerce como antioxidante, de manera quereduce la formación de arrugas. Por su parte, la vitamina C favorece la revitalización fisiológica de la piel y multiplica su acción antiedad.
Antes de comprar una crema debemos probar su textura y absorción,y oler su aroma.Hay que pensar que es un producto de uso diario que debe ser 100% de nuestro agrado y sentirnos a gusto con ella.
Hay que ser conscientes que una sola aplicación no basta para ver los resultados de una crema,por mucho que ponga en el tarro "de efecto inmediato"serán necesarias de tres semanas a un mes.
Nuestra piel necesita agua para hidratarse,pero también todo nuestro organismo.Por eso los expertos aconsejan beber de 1 a 2 litros de agua mineral al día.
Yo ya he conseguido acostumbrarme a beber mi ración recomendada de agua,además ahora en verano no cuesta tanto porque con el calorcito apetece...
¿Vosotr@s bebéis lo aconsejado?¿ Utilizáis las dos cremas?
Puzzle Bobble
Karate Blazers
Puzzle De Bloques
Magical Cat Adventure