Bienvenida primavera

Hola, hoy quiero hablarles de la época del año en que todo renace: la primavera.
Estoy felíz porque ya está aquí y se siente su perfume en el aire.
Debo reconocer que a cada estación hay que saber encontrarle su encanto pero también que mi espiritu se alegra con la llegada de la primavera.
Será que la naturaleza nos demuestra con ella que siempre se puede volver a empezar y renacer, será por el clima, los colores, los tributos que los antiguos hacían en estas épocas, y tantas otras cosas.
Parece que exactamente este año comienza el 22 de setiembre  a las 17:45...
Mis metas para esta primavera son:
1- hacer ejercicio. Por ejercicio digo caminar, más de eso por ahora no me pidan!!! es que no tengo tiempo y solo cuento con 2 hs por semana en la mañana que serán las que intentaré comenzar. ya me compré championes nuevos para incentivarme un poco...
Caminar, y en general, la práctica habitual de ejercicio físico puede ayudar a prevenir la osteoporosis, el riesgo de parada cardíaca y determinados cánceres. Otras ventajas son obvias e inmediatas.
•Mejorará tu capacidad de concentración.
•Disminuirán los efectos del estrés.
•Dormirás mejor.
•Te sentirás mejor.
•Te ayudará a controlar el peso.
•Reducirás la probabilidad de padecer enfermedades comunes.
•Colaborarás con el medio ambiente.
Leí además que puede prevenir el cancer de mama, por lo tanto ¡genial!
2- Comer más sano y cocinarle más rico y variado a mi familia.
No sé si les pasa pero al tener que cocinar todos los días de la vida una se vuelve casi autómata de la cocina. O sea hace siempre lo mismo y hasta los mismos días de la semana. Bueno, me he propuesto no dejarme ganar tanto por las papas fritas y milanesas (aunque nos encantan) y variar un poco más el menú.
Si supierasn todas las revistas de recetas que tengo!! que me encanta mirarlas una y otra vez pero no hago nada. Bien, comencé por traerlas arriba de un mueble que tengo en la cocina, así al estar más cerca hago algo.

3- Dedicarme un tiempito diario a mi cuidado personal. Tengo muchos productos de belleza que aún no pruebo y quiero hacerlo. Estos mimos nos reconfortan y gastamos más antes de comprar más.
4- Disfrutar la vida en el presente, si, parece obvio pero... realmente lo hacemos? o vivimos soñando con fines de semana, feriados y licencias? La vida es todo el año chicas por lo tanto es AHORA.
Y bueno asi que de nuevo decimos felíz primavera!!! Cuáles son tus metas hoy??????????