Revista Insólito

Brochetas de atún

Publicado el 20 septiembre 2018 por Fenicia27
BROCHETA DE PESCADO Y VERDURAS

A mí me encanta el atún ya sea a la plancha, guisado, al natural o en lata. Es un pescado muy recomendable por sus propiedades y por su riquísimo sabor. La receta que hoy os dejo es muy simple y podemos componerlo como más nos guste. Yo os pongo este ejemplo con atún y verduras, pero podemos utilizar otro pescado y otras verduras o mariscos.INGREDIENTES:
500 gr de atún cortados en tacos3 tomates medianos3 pimientos1 cebollaSalAceiteHierbas provenzales

BROCHETAS DE ATÚN


ELABORACIÓN:

  • En un pincho de brocheta iremos pinchando las verduras y el atún como más nos guste. 
  • Lo dejamos sobre una bandeja y salamos. Incorporamos las hierbas provenzales y un chorrito de aceite.
  • Calentamos una plancha con un poco de aceite. Pondremos las brochetas y asamos dando la vuelta de vez en cuando hasta que esté a nuestro gusto.
Podemos acompañarlo con arroz, patatas fritas o si preferimos un poco de verdura. También podemos regarlos con una salsa, como la barbacoa, gaucha o salsa de carne.


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