Revista Coaching

Buenos consejos para ser feliz

Por Miguelfalck

La meta más importante que una persona puede tener es alcanzar la felicidad, porque al lograrlo, sentiremos que estamos disfrutando al máximo nuestra corta estancia en esta tierra, algunos consejos para lograrlo son los siguientes:ser feliz

  1. Evite las comparaciones para mortificarse: A veces nos preguntamos ¿por qué muchas personas no son felices? Hay muchas razones, pero una de ellas es observar las cosas que no se tienen, cuando la gente está viendo el auto, mujer, hombre, casa, estudios, trabajo, etc. Que no tienen fácilmente pueden caer en la frustración, vale la pena luchar por aquello que se quiere, pero hacerlo desde la alegría.
  2. Lo único que existe es “el aquí y ahora”: El presente es lo único que existe, eso usted puede descubrirlo a través de las TÉCNICAS DE MEDITACIÓN, ahí se dará cuenta que la vida en este mundo es ilusión pasajera, existe una realidad espiritual muy profunda que va más allá de la materia, por eso no debemos caer en la trampa de preocuparnos demasiado por el pasado o futuro, hay que actuar ahora, disfrutar cada cosa por pequeña que parezca, porque lo cierto es que tenemos una magnífica oportunidad, no debemos desperdiciarla.
  3. No juzgue la vida de otras personas, evalúe su propia vida: ¿Cuánta energía mental se desperdicia en juzgar la vida de otras personas? Es increíble, sabemos que es parte de la diversidad del universo, pero la felicidad implica observar nuestro comportamiento y evaluarlo todos los días, eliminar los malos hábitos y suprimir las ideas que nos generan sufrimiento.
  4. Agradezca en todo momento: Otro pilar de la felicidad es el agradecimiento continuo, es un hábito que necesitamos adquirir, piense en la belleza de las estaciones, observe la naturaleza, juegue con sus mascotas, salga a la calle y disfrute la diversidad de culturas, razas, ideas, pensamientos, etc. Eso le permitirá encontrar una estupenda armonía que se volverá permanente.
  5. De siempre más de lo que recibe: Este es uno de los PRINCIPIOS DEL ÉXITO, por eso vemos que los poderosos siempre son las personas que dan más, así que sienta la satisfacción de otorgar algo al universo, de pronto no recibirá el pago inmediato, pero estará llenando su corazón y esa energía regresará a su vida con magníficas bendiciones.
  6. Trabaje en base a metas y objetivos todo el tiempo: Una persona que se ha propuesto ALCANZAR UNA META puede considerarse como alguien que está inconforme, así es, pero debemos verlo en un sentido positivo, el hecho de querer mejorar en algo, no significa que somos infelices, sino que deseamos nuevas experiencias, las metas nos mantiene vivos, nos impulsan a dar lo mejor, ordenan nuestras acciones y nos ayudan a la adopción de hábitos positivos.

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