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Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas

Por Gadirroja

Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricasYa sabéis que siempre ando buscando ideas nuevas para cocinar sin aburrirme.Los calabacines me encantan en puré o tortilla...pero hoy vengo con una receta diferente, MUY FÁCIL y super rica.

Ahora mismo la vemos.

¡Vamos al lío!


1. Ingredientes:


Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas
1 calabacín grande o dos pequeños 100 gr. atún al natural  50 gr. queso feta Aceite de oliva  Orégano  Sal
Por cierto, que ya os lo he dicho alguna vez: me gusta mucho este queso feta que encuentro en Carrefour. Tiene muy buena composición, se hace en Grecia y está riquísimo.
Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas

2. Paso a paso:


Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas
Echamos un poco de aceite en nuestra bandeja de horno y picamos el calabacín en  rodajas finitas que vamos a poner en la bandeja. La salpimentamos y añadimos el orégano.
Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas

Si necesito poner dos capas, aliño entre ambas y durante la cocción en el horno iré removiendo para que se cocinen todas las rodajas por igual.


Horneo a 180º durante 20-25 minutos.
Saco la bandeja del horno y añado el queso y el atún. Lo hago así porque hornear todo junto reseca mucho estos últimos ingredientes. Doy un último golpe de horno de 5 minutos.
Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas
Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas

Y a disfrutar.

La verdad es que a mi me encanta, es muy sabroso. Si preferís ver la receta en vídeo, la tenéis en mi perfil de Pinterest.
Calabacín al horno con queso feta y atún | Recetas saludables y ricas

¿Habéis probado esta manera de comer calabacín?

 ¡Besos!


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