Calcio para una bonita sonrisa

Regularmente todos queremos mantener nuestros dientes sanos y limpios. Sin embargo, si padeces de baja densidad osea y careces del suficiente calcio en tu dieta, tienes un 86% mas riesgo de padecer enfermedades periodontales, la principal causa de perdida de dientes a partir de los 35 años.
¿Ayuda el calcio a mantener nuestras encías sanas de la misma forma que ayuda a prevenir la perdida de masa osea? La respuesta es sí. 
Investigadores afirman que de un adecuado aporte de calcio en nuestra dieta puede ayudar a mantener nuestras encías sanas al reducir la perdida de hueso que padecen nuestros dientes.