Calculo de Riesgo de Medida de Circunferencia Abdominal

Que indica el perimetro de circunferencia abdominal

El Factor de Perímetro Abdominal (FPA) es una medida antropométrica que se utiliza para evaluar la distribución de la grasa corporal en el área abdominal. Se considera un indicador importante de la salud metabólica, ya que la acumulación de grasa visceral en el abdomen se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, dislipidemia y cáncer.

Rango saludable del perimetro abdominal

Los rangos saludables para el FPA difieren según el género.

• En hombres, se considera que un FPA saludable es de 90 cm o menos, Valores entre 91 y 100 cm se consideran un aumento moderado del riesgo, y sobre 100 cm se considera de alto riesgo.
• En mujeres, se considera que un FPA saludable es de 80 cm o menos, Valores entre 81 y 88 cm se consideran un aumento moderado del riesgo, y sobre 88 cm se considera de alto riesgo.

Riesgos de un FPA alto

Algunas posibles consecuencias nocivas de exceder los rangos saludables del FPA:

1. Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares: La acumulación de grasa visceral en el abdomen está relacionada con una mayor producción de sustancias inflamatorias que pueden dañar las paredes arteriales, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. Mayor riesgo de diabetes tipo 2: El exceso de grasa abdominal puede interferir con la acción de la insulina, lo que lleva a una resistencia a la insulina y, posteriormente, a la diabetes tipo 2.
3. Hipertensión arterial: La acumulación de grasa visceral también puede aumentar la producción de hormonas que elevan la presión arterial, aumentando el riesgo de hipertensión arterial.
4. Dislipidemia: La grasa abdominal también puede aumentar los niveles de triglicéridos y disminuir los niveles de colesterol HDL, aumentando el riesgo de dislipidemia.
5. Mayor riesgo de cáncer: La acumulación de grasa visceral también se ha relacionado con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de colon, páncreas y mama en mujeres posmenopáusicas.

En conclusión, el FPA es una medida importante de la salud metabólica que debe ser considerada junto con otras medidas antropométricas y clínicas en la evaluación del riesgo de enfermedades crónicas. Mantener un FPA saludable a través de la dieta y el ejercicio puede ayudar a prevenir una serie de enfermedades y mejorar la calidad de vida.