La temporada de triatlón ya está aquí y eso se nota en el ambiente. Últimamente estoy pudiendo colgar más cosas del Club Triatlón Isbilya – Sloppy Joe’s y eso me está gustando mucho, ya que puedo mostrar desde dentro cómo se vive mi club y cuánto se implica con los socios. En esta ocasión te traigo un entrenamiento de 5 cambios de ritmo progresivos de 4 minutos cada uno, en el que Samer (presidente del club y ex triatleta profesional) explica un poco la mecánica del mismo.
¡Espero que te guste! Y si quieres conocer el club no dudes en leer algunas de las entradas que hay en este blog, o directamente poniéndote en contacto conmigo.
¡Un abrazo!
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Ricardo Sánchez Baamonde
CEO at Diario de un Campista Actualmente estudio Derecho en la Universidad de Sevilla. En mis ratos libres soy blogger, triatleta popular, redactor en Triatletas en Red y editor en la Revista Reflejo.
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