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Caminatas Diarias Reducir el Riesgo de Cáncer de Mama y de Colon

Publicado el 31 agosto 2010 por Jorgeluis

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Unos 10 mil casos de cáncer de mama y colon podrían evitarse anualmente en Gran Bretaña si la gente caminara más a paso ligero, dijo el martes el Fondo de Investigación Mundial del Cáncer (WCRF, por sus siglas en inglés).

Los especialistas de la salud han recomendado desde hace tiempo que la gente haga ejercicio físico para mantener el peso y reducir con ello todo tipo de cáncer.

La actividad física al parecer reduce el riesgo del cáncer al impactar el nivel hormonal.

Los científicos de la entidad estimaron que unos 4.600 casos de cáncer de colon y 5 mil de cáncer de mama podrían ser evitados en Gran Bretaña si la gente participara en actividades moderadas que aceleraran su ritmo cardíaco, como caminar. Media hora de dicha actividad a diario ayudaría, dijo el Fondo en una declaración.


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