CAMPEONATO DE CATALUNYA DE DUATLÓN SPRINT POR CATEGORIAS.XXI Duatlon de la Garrotxa. Castellfollit de la Roca.

Hola a todos
Domingo 6 de marzo , voy a Castellfollit de la Roca a competir en mi primer duatlón de categoria cadete. Donde las distancias son 5km carrera a pie 20 km bici y 2.5 km carrera a pie. Si, una sprint de carretera pero a la vez es Campeonato de Catalunya de Duatlón!!!.
El Duatlón es a las 10h de la mañana , siempre estoy una hora antes de empezar la competición pero esta vez estoy un poquito antes ya que quiero revisar bien que este la bici toda ok aunque Rodrigo ya me hizo una buena revisión.
Sólo llegar a Castellfollit hay unos voluntarios por las calles que nos van indicando como llegar al parking de coches. Donde aparcamos y preparamos todas las cosas para ir a boxes.
En pocos minutos llega Rodrigo y Roger. Roger es un chico junior que esta tambien en el grupo de entrenamiento con Rodrigo. Somos los dos únicos del grupo que competimos hoy en el duatlón.
Durante toda la semana me han ido diciendo que era un duatlón muy duro con varios puertos y que suele hacer mucho frío. Yo la verdad tengo muchas ganas de empezar y divertirme .
Rodrigo  me explica un poco el circuito de bici, y nos vamos hacia boxes a dejar las cosas , para poder calentar cuanto antes.

Entrada a boxes

Antes de entrar a boxes tienes que enseñar el dni.... y una vez te revisan todo el material voy a buscar mi sitio en boxes.
Para las pruebas oficiales y campeonatos siempre voy a llevar el mismo numero de dorsal , yo seré el 101 a que es chulo !! me encanta!!!  Las chicas llevan fondo amarillo y los chicos blanco.
No estoy nerviosa pero la verdad que  con muchas ganas de empezar. Tambien esta Sergi Matas que este año ya es sub 23 . Puedo saludarlo y estar unos momentos hablando con el . Rodrigo nos manda a calentar a Roger y a mi.

Visualizando transiciones

Quedan pocos minutos para que empiece y resuelvo pequeñas dudas de la entrada a boxes. Y Rodrigo nos recuerda normas  de la federación catalana de triatlón de lo que esta permitido y lo que no. Ahora ya en categoria cadete todas las normativas deben cumplirse sino pueden llegar a descalificarte.
Me despido de mis padres y de Rodrigo y junto a Roger nos vamos a la salida.
Van a hacer una única salida, conseguimos ponernos en segunda fila.
Dan la salida empezamos en subida una buena subida...jeje

Subida

Voy a buen ritmo me siento bastante cómoda, voy viendo a las primeras chicas las tengo bastante cerca son una referencia para mi . 

Primeros 5km

Me siento bien en los primeros 5km voy cómoda y me acerco a mi marca de 5km . Me acerco hacia boxes donde están mis padres y Rodrigo . 

llegada a boxes

Puedo hacer una transición rápida, incluso dentro de la transición me han animado , gracias Santi !!!

Transición

Ahora a por los 20km.... se empieza con una bajada saliendo del pueblo y con una curva bastante cerrada. Han cortado la circulación y esto hace que vaya bastante tranquila. Nos animan los chicos voluntarios . Voy en un pequeño grupo con una chica , pero en un momento se me sale la cadena- Puedo reaccionar rápido y volverla a colocar en su sitio . Menos mal !! no he perdido mucho tiempo pero suficiente para perder ese grupo.
Sigo pero ahora sóla, bueno sola no .... cuando estoy en una bajada veo a una ardilla que bonita pero corre a mi lado y sólo pienso no te cruces no te cruces que no puedo frenar finalmente entra hacia un camino.
Tengo un chico detrás mío y me doy cuenta que es Albert un chico que entrena en el Car conmigo.
Los jueces de la Federación van en moto y se acercan a nosotros y le dicen a Albert que deje distancia que no se pegue a mi.
Están varios km junto  a nosotros.
El circuito de bici son dos puertos , a mi me gustan este tipo de circuitos. Ya llegamos a Castellfollit y la primera bajada ahora toca subirla...jajaja

Subida

Ahora sólo queda este giro subir un poquito y ya entramos a boxes

Ultimos metros hacia boxes

Muy contenta del sector de bici y entro a boxes , dejo la bici , me saco el casco y me voy poniendo las bambas.Transición también bastante rápida. 
Ahora ya a por los 2,5km últimos de correr. Buff las piernas como se nota el cambio de bici al correr. Pero me animo para poder hacer unos buenos 2,5km es el mismo circuito que los primero aunque claro recortamos antes .

Ultimos metros

Quedan pocos metros para ver meta, Sergi el chico de mi lado me hace entrar al sprint con él y entramos juntos a meta.
Muy contenta ya que he llegado primera cadete . Espero la llegada de la segunda que llega unos minutos más tarde y le felicito . Las dos coincidimos circuito duro, pero allí estábamos las dos. :)

Podio Cadete

Super contentísima , ya que este duatlón es Campeonato de Catalunya . Y me entregan el trofeo. Consiguiendo ser Campeona de Catalunya de Duatlón Sprint Cadete. Increíble explicar como me siento, feliz y satisfecha.
Agradecer a todos los que me han animado en el Duatlón y a seguir entrenando !!! A por el siguiente...
Sailfish Open Team. Go Go Go.!!!