Revista Coaching

Capacidad de sufrimiento

Por Napoleón Napoleón Yaluc @masterconsulcom

¿Qué es la capacidad de sufrimiento? Es la resistencia física y moral que tiene una persona para soportar situaciones dolorosas, a esto en psicología se le llama resiliencia y se considera un valor personal importante para tener éxito en la vida.

¿Por qué pensar en la capacidad de sufrimiento cuando la vida debe ser felicidad?

capacidad de sufrimiento

Capacidad de sufrimiento

La lógica te dice que debes orientarte a las experiencias positivas como: amor, paz, felicidad, autorrealización, salud, etc. El problema es que los triunfos personales no son tan sencillos como consumir un banano. Para vivir en armonía y cumplir tus deseos requieres superar una enorme cantidad de obstáculos dentro de tu propia mente y es ahí donde necesitas desarrollar cierta capacidad de sufrimiento, lo cual equivale a convivir con los problemas sin que estos te ahoguen.

¿Cómo medir la capacidad de sufrimiento?

Hay diferentes circunstancias que sirven de indicativo para medir tu capacidad de sufrimiento, enseguida se mencionan varias de ellas:

  • Tener la paciencia de esperar:

Esta es una de las principales razones por las que muchas personas no se aventuran en proyectos. La gente quiere resultados inmediatos, por un lado es comprensible, ya que las necesidades están aquí y ahora. La capacidad de sufrimiento se demuestra teniendo la paciencia de esperar, pero no esperando resultados milagrosos sin hacer nada, sino que trabajando a diario y demostrando una gran responsabilidad personal.

  • Superando los reveses de la vida:

En tus experiencias habrá momentos que a pesar de haber realizado un buen trabajo con una dedicación envidiable, las cosas no saldrán como lo esperabas y sentirás que la vida te golpea la cabeza con un gran garrote. Quienes no tienen capacidad de sufrimiento simplemente huyen de ese camino y eligen otro mucho más fácil. Pero quienes desean TRIUNFAR por encima de todo lo intentan cuántas veces sea necesario y pasan la línea de la victoria, muchas veces con la cabeza llena de golpes, pero esos después sanan y las satisfacciones son incomparables.

  • Soportando las críticas e incredulidad de la gente que te rodea:

Si consigues apoyo familiar o de amigos debes valorarlo, pero en muchos casos no sucede y en vez de recibir palabras alentadoras lo que consigues es un baño de críticas, reproches y quizás hasta insultos. Si tienes los pies bien afianzados a tus metas, serás capaz de continuar a pesar de todos los comentarios negativos que recibas hasta demostrar que tú tienes la razón.

La capacidad de sufrimiento debe estar fundamentada en propósitos de bienestar:

No se trata de buscar el sufrimiento solo para sentirte víctima de las circunstancias o producto de tu desorden. Lastimosamente esto se observa con frecuencia en el mundo, las personas caen víctima de los vicios, la pereza, conformismo y una vida con sufrimientos que carece de sentido.

Si en algún momento te toca sufrir por algo, debe ser por perseguir un sueño, luchar por un ideal y obtener un cambio fantástico a tu vida. Las metas de cualquier tipo siempre tienen desafíos, ya sea que quieras avances espirituales, tener un negocio exitoso, destacar en las ciencias, lograr una gran carrera profesional, ser campeón en una disciplina deportiva, etc.

La capacidad de sufrimiento va creando niveles en la vida:

Aquellos que están dispuestos a superar sus propios bloqueos mentales, normalmente pasan por cierto período de sufrimiento, pero después pueden DOMINAR LA MENTE para lograr sus propósitos con mayor facilidad.

Los caminos más sencillos son los menos recompensados porque cualquiera los puede tomar, eso debes pensar cuando estés trabajando en tu proyecto de vida. Por supuesto que no se trata de buscar complicaciones innecesarias, después del esfuerzo inicial se determinan muchas maneras de lograr excelentes resultados con menos trabajo, pero la capacidad de sufrimiento creó una nueva forma de ser.

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Escritor, publicista, experto en Coaching y asesoramiento empresarial, analista de proyectos, estudioso de los factores determinantes para el éxito personal y organizacional.
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