Carta de amor a tu cuerpo + Tercer Aniversario!

Texto original escrito por Ana.  Sígueme en Twitter.

Hoy que es día de San Valentín quiero invitarlos a escribir una carta de amor.  

Las cartas de amor son una linda y tradicional forma de expresar nuestros sentimientos a aquellos que amamos.  Es una manera de estrechar los vínculos, de decir aquello que a veces es difícil frente a frente.    Es dejar un testimonio.

Solemos escribir cartas a parejas, familiares, amigos, utilizando bellas palabras y frases, dando cumplidos, exaltando virtudes, pidiendo disculpas.

Es interesante que hagamos este ejercicio con otras personas, pero rara vez lo hacemos con nosotros mismos.  ¿Cuándo fue la última vez que te dijiste un cumplido? ¿Cuándo te pediste perdón por hacer algo en tu contra?  ¿Te has realmente perdonado? ¿Cuándo y cómo expresaste tu afecto y admiración a ti?

Por eso hoy, los invito a escribir LA carta de amor más importante, a aquel que los ama más profundamente que nadie: una carta de amor a tu cuerpo. 

Tu cuerpo te expresa el amor más incondicional que existe, porque lo trates como lo trates, todos los días te regala vida.    A pesar de que a ti se te olvida darle de desayunar, lo intoxicas con sustancias, no le das suficiente descanso… a él nunca se le olvida respirar, digerir, latir…

Hoy día del amor, te invito a darte amor.  Escribir una carta de amor a tu cuerpo es una poderosa herramienta para iniciar un camino de reconciliación, de aceptación, de respeto y amor incondicional.  Es una forma de decirle todo aquello que tenías guardado, de desahogarte, de liberarte.

Ideas para escribir la carta de amor a tu cuerpo

• Escribe todo lo que amas de tu cuerpo.  ¿Cuáles son tus mayores cualidades?
• Describe cómo tu cuerpo ha estado para ti en momentos difíciles.
• Relata de qué forma tu cuerpo te hace único y diferente.
• Describe lo que sientes por él, positivo y negativo.
• Si sientes que debes pedirle perdón, hazlo, es el momento.

La carta de amor a mi cuerpo

Querido cuerpo:

Siento mucha alegría al escribirte hoy porque lo hago desde el corazón.  Creo que por fin, hemos logrado llevar una relación más funcional, de aceptación y de ser uno.   El camino no ha sido fácil.    

Hubo un tiempo, muchos años, en los que no te escuché.  A pesar de que pedías mi atención a gritos con migrañas, insomnio, antojos…Aunque muchas veces lloraste a través de mi nariz, yo no te escuchaba.  Te malinterpretaba.  En vez de preguntarte por qué reaccionabas así, simplemente me enojaba contigo y te trataba peor llenándote de pastillas, estrés, enojo y comida chatarra.

Me sentía desconectada de ti.   La verdad, muchas veces me caías mal. No entendía por qué no te veías como otros cuerpos tan a gusto y bonitos paseando en Acapulco.   Quería que fueras diferente. 

Hasta que, tras una de las peores migrañas que vivimos juntos, en nuestra cama viviendo la cruda de la migraña, recuerdo que te escribí.  ¿Te acuerdas de esa carta?  Estaba llena de rabia.  Pero al volverla a leer un par de días después encontré la respuesta.  Por fin, sentí tu voz.  Empecé a comprender lo que me estabas tratando de decir.   Y empezamos a trabajar en conjunto.  Ya no sentía que confabulabas en mi contra, sino que eras parte de mi equipo.  Y empezó la transformación.

Gracias por aguantar esos momentos, por no perder la esperanza en mí. 

Gracias por enviarme mensajes claros de lo que necesitas en todo momento.  Aunque no siempre logro descifrarlos con exactitud y a veces me tardo mucho en atinarle, jeje, pero cada vez nos conocemos mejor y  ¿sabes qué? hoy en día me caes bien, me haces reír y me sorprendes en todo momento.  Por ejemplo, cuando creo que ya no puedo más siempre sacas energía de reserva, cuando creo que es pesado, tú obtienes fuerza, cuando creo que es difícil, tú eres creativo. 

Me gusta mucho cómo nos divertimos ahora.  Experimentamos con diferentes estilos alimenticios, con diversos ingredientes, practicamos todo tipo de  ejercicios, nos probamos distintos tipos de ropa.   

Gracias a ti he conocido el mundo, he comprendido el sentido profundo de la palabra apapacho (una de mis favoritas), he degustado,  bailado, reído… Puedo expresar mi amor y darme a los demás.

Aún nos queda mucho por explorar, resolver, crecer y profundizar en nuestra relación.  Pero ten por seguro que hay alguien que te ama, admira y promete cuidarte y apapacharte siempre.

¡Feliz día del amor!

Ana

¡Te invito a que le escribas una carta de amor a tu cuerpo!

Y esto aún no termina porque…

¡HOY FÁCIL DE DIGERIR CUMPLE TRES AÑOS!

Y quiero que lo celebremos juntos,  ¡celebrando a nuestro cuerpo!

Para ello,  los invito a participar en el concurso:  ESCRIBE UNA CARTA DE AMOR A TU CUERPO.

Para participar:

• Escribe una carta de amor a tu cuerpo.
• Pégala aquí en un comentario.  No te preocupes, el comentario puede ser totalmente anónimo, nadie conocerá tu identidad ni correo electrónico, solo yo.
• Las tres cartas más conmovedoras  serán las ganadoras y las publicaré el próximo  lunes 18 de febrero.
• El regalo para los ganadores es sorpresa, ñaca ñaca.  No les quiero decir qué es porque me encantaría que hicieran este ejercicio no por un premio, sino como ejercicio de diálogo con ustedes mismos, de reconciliación con su cuerpo, de liberación…

Importante:

• Las cartas que entren al concurso deben aparecer publicadas aquí, no serán válidas aquellas que sean enviadas a mi correo ni en sus blogs ni en Facebook, etc.
• Fecha límite de publicación para concursar: domingo 17 de febrero 11:59 pm  hora del Centro de México.

Gracias por celebrar conmigo tres años de alegría, salud y amor.  ¡Los quiero!