Cepillado en seco para la piel del cuerpo

Elcepillado en secotiene sus orígenes en la digitopuntura,técnica de la medicina China que consiste en frotar los puntos nodales que tenemos por todo el cuerpo, de esta forma conseguiremos eliminar toxinas,células muertas y estimular la circulación sanguínea.

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                              ¿Qué beneficios nos aporta?

• Activa el sistema linfático y nos ayuda a eliminar toxinas.
• Ayuda a tonificar y suavizar la piel.
• Elimina las células muertas.
• Ayuda a disminuir la celulitis.
• Estimula y mejora la circulaciónsanguínea
• Mejora la apariencia de la piel.

                              ¿Como se realiza?

Lo mejor para el cepillado del cuerpo es un cepillo de cerdas naturales,que tenga un mango para  llegar a zonas del cuerpo que son difíciles de alcanzar.

1.  El cepillado debe hacerse antes de la ducha, todos los días sobre la piel seca y sin crema.
2. Se empieza desde los pies con movimientos circulares o ascendentes y siempre en dirección  al corazón
3. No hay que cepillarse muy fuerte ni durante mucho rato,de 2 a 4 pasadas por la misma zona es suficiente.
4. Cepillar suavemente el pecho y evitar zonas con heridas o dermatitis.
5. El cepillado total del cuerpo debe durar entre 3 y 5 minutos.

¿Conocíais esta técnica? ¿La utilizais?