Cepillar la piel seca para eliminar la celulitis

Cuando había oído que cepillar la piel seca es un método efectivo para eliminar la celulitis, sabíamos que teníamos que incluir en nuestras pruebas para eliminar la celulitis. Efectivamente, era de hecho una de las formas más exitosas para suavizar las manchas menos que perfectas en sus piernas. Pero cuanto más nos fijamos en ella, nos enteramos de más beneficios que esta rutina relativamente simple tiene que ofrecer. No sólo elimina la piel muerta, es fantástico para impulsar la circulación y el drenaje linfático, y en última instancia librar el cuerpo de toxinas. Su piel es el órgano más grande , después de todo.

El método en sí es muy sencillo y sólo toma unos minutos, pero hay algunas pautas a tener en cuenta, como el tipo de cepillo y la dirección en que se mueva. A continuación, cuatro cosas que necesita saber sobre el cepillado en piel seca.

¿Con qué frecuencia: el cepillado efectivamente abre los poros de su piel. Esto es algo que puede y debe estar haciendo todos los días, incluso dos veces al día. Su piel debe estar seca, por lo que el momento ideal es en la ducha antes de encender el agua. Sólo un recordatorio, no mojar el cepillo.

Dirección: Sólo se debe cepillar hacia el corazón. Realizar barridos largos, evitar un lado a otro, lavado y movimientos circulares. Comience por los pies, moviendo las piernas en ambos lados, entonces el trabajo de los brazos hacia el pecho. En el estómago, dirigir el cepillo en sentido anti horario. Y, no cepille demasiado: la piel debe ser estimulada y fortalecida, pero no irritada o enrojecida.

Tipo de cepillo: Las cerdas deben ser naturales, no sintético, y preferiblemente derivado vegetal. Las cerdas se debe ser algo rígido, aunque no demasiado duro. Busque uno que tiene un mango acoplable para alcanzan lugares, si es necesario.

Beneficios: Además de que elimina toda la piel seca en áreas como las rodillas, los codos y los tobillos, el cuerpo de cepillado promueve una piel más apretada, la renovación celular y el flujo sanguíneo . Esto también ayuda a la liberación de las toxinas del sistema linfático y ayuda en la digestión y la función renal . También te darás cuenta de lo suave que deja tu piel. Nos encanta porque es una de las cosas más fáciles, más baratas y más eficaces que podemos hacer para promover la piel sana y eliminar la celulitis.

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